2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Un estudio encontró que si quieres lidiar con una resaca después de una noche difícil, debes comer una emparedado de tocino. El sándwich acelera el metabolismo y ayuda al cuerpo a sobrellevar después de beber alcohol.
Elin Roberts, de la Universidad de Newcastle, dice que es importante comer alimentos adecuados después de un atracón y evitar los productos que pueden exacerbar los efectos desagradables de la resaca.
El pan es uno de los productos con mayor contenido de carbohidratos, y el tocino está lleno de proteínas que provocan la formación de aminoácidos que el organismo necesita después de beber demasiado alcohol.
El Dr. Roberts dice que después de consumir grandes cantidades de alcohol, el cuerpo necesita aminoácidos para sentirse bien nuevamente.
Según la investigación, comer un sándwich de tocino ayuda a recuperarse de la resaca, e incluso si huele a tocino, se sentirá aliviado después de una noche tormentosa.
Los aminoácidos reducen los azúcares en el cuerpo que se han acumulado al beber alcohol. La grasa del tocino también es útil para reducir el azúcar.
Su cuerpo necesita grasa con urgencia, e incluso las personas que están a dieta deben consumirla por la mañana si consumieron alcohol en exceso la noche anterior, dijeron los expertos al Daily Telegraph.
Incluso el olor a tocino puede ser refrescante. Todo lo que tienes que hacer es poner algunos trozos en una sartén y olerlos.
Los huevos también están a la vanguardia de los mejores alimentos para la resaca, y puedes comerlos fritos o hervidos. Un vaso de jugo de naranja también funcionará bien para ti.
Bajo ninguna circunstancia debes tomar café si bebiste más la noche anterior. También evite los alimentos picantes y dulces, ya que irritarán aún más su estómago.
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