2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Cada triángulo zodiacal absorbe calorías de manera diferente y tiene diferentes hábitos alimenticios.
Los signos del zodíaco ardientes (Aries, Leo, Sagitario) son más fáciles de hacer dieta porque su cuerpo absorbe calorías más rápido. Para ellos, son preferibles las dietas altas en proteínas y bajas en carbohidratos.
Los signos de tierra (Tauro, Virgo, Capricornio) tienen dificultad para quitarse los anillos, ya que se les permite "hervir" antes de decidirse a seguir la dieta. Y como ya les cuesta perder peso, las dietas a base de calorías son preferibles para ellos porque limitan la cantidad de alimentos que pueden digerir y así se acostumbran a comer menos que antes.
Los signos de aire (Géminis, Libra, Acuario) son fáciles de despegar porque gastan mucha energía porque son personas nerviosas y se mueven mucho. Y para ellos, se recomiendan dietas calculadas en calorías. Pero la comida debe dividirse en porciones y comerse muchas veces.
Los signos de agua (Cáncer, Escorpio, Piscis) pierden y aumentan de peso con mucha facilidad, porque su problema no es la obesidad, sino la retención de líquidos. Por lo tanto, de repente comienzan a perder peso solo después de dos semanas, cuando las células grasas reemplazan la grasa con líquidos y finalmente la eliminan.
Para ellos, se recomiendan dietas de cálculo de calorías, comenzando con una dieta de solo líquidos un día, ya que la retención de líquidos es su problema, y el día de líquidos hace que el estómago se encoja, algo que ayuda a perder peso.
Si eres un signo del zodíaco ARIES, comienza tu dieta el martes. Los alimentos que deben predominar son: carnes frescas, frutas, verduras. Debe beber al menos 8 vasos de agua al día. Comer lentamente.
Si eres TAURO, empieza la dieta el viernes. Alimentos: morera, cereales, vino. Limite todos los alimentos grasos.
Si eres GEMINIS, empieza el miércoles. Alimentos: vegetales verdes, pollo, alimentos que contienen vitaminas del complejo B en general y producidos a partir de plantas de fibra. Come un poco varias veces al día.
Si tiene CÁNCER, comience su dieta el lunes. Los alimentos deben ser de origen marino, también la leche. Recuerde que un día a la semana debe dedicarlo a líquidos. Limite el azúcar, la grasa y la sal.
Si eres LEÓN, empieza el domingo. Alimentos: canela, cítricos. Evite comer fuera de casa. Limite la sal, las grasas y los cócteles antes de comer.
Si eres VIRGO, empieza el miércoles. Alimentos: verduras, frutas frescas, cereales, lácteos, frutos secos (cacahuetes, almendras, avellanas). Limite sus preocupaciones y no traiga sus problemas a la mesa.
Si es LIBRA, comience el viernes. Alimentos: tomates, melocotones, menta. No te pierdas el desayuno. Come menos después de las 2 de la tarde y haz gimnasia.
Si eres ESCORPIO, empieza el martes. Alimentos: cangrejos, pescado. Perderás peso cuando la luna disminuya. Limite el consumo de alcohol y el ejercicio. Y, por supuesto, recuerde que todo signo de agua debe comenzar el primer día de la dieta solo con líquidos.
Si eres un SAGITARIO, empieza el jueves. Comida: barbacoa, asado, verduras con cebolla. No posponga la dieta para el "próximo jueves". Dar preferencia a platos exóticos sin muchas calorías. No pierdas la oportunidad de realizar gimnasia y cualquier deporte.
Si eres un CAPRICORNIO, empieza el sábado. Alimentos: patatas, espinacas. La vitamina C también te ayudará a perder peso. Haz deporte y no te decepciones si en algún momento dejas de perder peso. Serás recompensado más tarde.
Si eres un ACUARIO, empieza el sábado. Alimentos: verduras crudas, frutas frescas o secas, alimentos secos o congelados. Recuerde que usted es un signo del zodíaco estable y, por lo tanto, no pierde fácilmente el peso que ha ganado. Deberá cambiar sus hábitos alimenticios y comenzar a hacer ejercicio.
Si eres un FISH, empieza el jueves. Alimentos: lechuga, melón, pepinos, pescado. Tenga cuidado con la cantidad y lo que come. Recuerde caminar y nadar, especialmente si está "en un hoyo".
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