2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El ayuno de Pascua es el más estricto que los cristianos observan durante el año. Muchos de nosotros aceptamos el desafío de la abstinencia no solo para purificar nuestras almas, sino también para quitarnos algún anillo extra que se nos ha pegado en el invierno.
Sin embargo, contrariamente a las expectativas, Ayunos de pascua no solo no nos ayudan a perder peso, sino que incluso nos ayudan a ganar más, dicen los expertos. Según los expertos en alimentación saludable después del ayuno, ganamos una media de tres kilogramos debido al consumo más abundante de alimentos con carbohidratos.
Para hacer frente al hambre, muchos recurren a la pasta y los alimentos grasos, mekitsa, patatas y arroz, que tienen un alto valor calórico, pero no crean una sensación prolongada de saciedad como la carne y los huevos, comentó la célebre nutricionista Prof. Donka Baikova, citada. por TrudBg.
Según el experto, seguir una dieta de este tipo durante mucho tiempo puede tener un efecto adverso en el sistema alimentario y traer dolor y otros problemas.
También resulta que durante el período de ayuno estricto, los casos de resfriados aumentan debido a la falta de nutrientes valiosos. Los expertos en salud advierten que son los seguidores de este ritual cristiano los que se agolpan frente a los consultorios médicos.
La profesora Baykova tampoco ocultó que la temporada actual es arriesgada, especialmente para las personas que se abstienen de comer carne, huevos y productos lácteos. Recordó que las temperaturas son bastante variables, la población de microorganismos está creciendo y, por otro lado, la inmunidad está disminuyendo.
El especialista explicó que el cuerpo tiene la capacidad de almacenar sustancias importantes durante casi veinte días, pero luego comienzan a desaparecer. Según la profesora Baykova, algunas de estas sustancias valiosas se pueden obtener consumiendo alimentos de origen vegetal, pero allí estaban en otros compuestos y, en ocasiones, permanecían inutilizables.
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Se cree que el ayuno da fuerza espiritual. Fortalece el alma y la ayuda a combatir las fuerzas oscuras y los malos pensamientos humanos. No menos importante es que el ayuno limpia el cuerpo. Un espíritu sano puede morar en un cuerpo sano, y así uno se disuelve en sabiduría, fe, amor, humildad y gozo.
Los Precios De Las Cerezas Y Los Albaricoques Están Subiendo Por Las Lluvias
Los productores búlgaros dijeron que las lluvias torrenciales de este año destruyeron gran parte de la cosecha de albaricoque y cereza, y los árboles frutales supervivientes fueron tratados con preparaciones. Para ingresar al mercado, una gran parte de las cerezas y los albaricoques búlgaros han sido procesados, lo que requerirá un aumento de sus precios.
Debido A Los Pesticidas Ilegales, Nuestras Verduras Están Llenas De Venenos
La importación ilegal de productos fitosanitarios en nuestro país se ha duplicado, anunció a Trud el Dr. Petar Nikolov, presidente de la Asociación Búlgara de Protección Fitosanitaria. Estos productos son cancerígenos y peligrosos para frutas y verduras, así como para las abejas.
Las Primeras Sandías En Los Mercados, Llenas De Pesticidas Y Nitratos
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¿Las Cervezas Alemanas En El Mercado Están Llenas De Venenos?
Por lo tanto, la cerveza alemana favorita resultó ser peligrosa para la salud. Se ha encontrado un pesticida extremadamente dañino en el líquido ámbar, escribe la edición alemana Spiegel. Algunas de las marcas de cerveza más populares del mercado están contaminadas con veneno.
