2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Todos sabemos que los limones son realmente un elixir de salud. De hecho, probablemente sepa que es bueno beber jugo de limón por la mañana antes del desayuno. ¡Comer limones todos los días realmente nos da salud! Esta es la fruta más cultivada del mundo. Está lleno de minerales y vitaminas como C, A, B1, B6, magnesio, bioflavonoides, ácido fólico, pectina, fósforo, potasio, calcio.
Juntos, le brindan protección contra muchas enfermedades, como la diabetes. Comer o beber con regularidad limones y jugos también tendrá un buen efecto sobre el estómago, el hígado, los intestinos y la inmunidad. Las mujeres embarazadas pueden deshacerse de las náuseas matutinas si consumen jugo de limón diluido con agua. Esta limonada realmente alivia las náuseas. Cáscara de limón es antiséptico y las hojas de limón se han utilizado para aliviar los síntomas de la fiebre durante siglos.
Pero sabias que el limón ayuda con el dolor en las articulaciones? La cáscara de limón está llena de ricos aceites esenciales que alivian los vasos sanguíneos y tienen propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, es una excelente manera de deshacerse de este tipo de dolor.
Te ofrecemos 2 de las mejores formas de utilizar cáscara de limón para el dolor en las articulaciones.
1. Necesitas moler o rallar una cáscara de algunos limones, ¡pero ten en cuenta que solo necesitas una cáscara amarilla! Ponga un poco de corteza en una gasa, péguela al punto dolorido y ate un vendaje. Deje el vendaje durante 2-3 horas. Si tienes la piel delicada y sensible, puedes prelubricar la piel con un poco de aceite de oliva u otro aceite vegetal.
2. Tome 2 limones y pélelos, luego coloque las cáscaras en un frasco de vidrio. Vierta un poco de aceite de oliva, cubra las costras y un poco por encima y cierre bien la tapa. Esta mezcla debe remojarse en el calor durante 2 semanas. Luego cuele y tendrá un extracto de aceite de cáscara de limón listo para usar. ¿Cómo usarlo?
Tome una gasa, sumérjala en aceite y haga un vendaje en la articulación dolorida para la noche. Lavar con agua tibia por la mañana. También puede utilizar el aceite para frotar y masajear en caso de problemas con el sistema musculoesquelético.
Use limón y su cáscara para mantener una buena salud en condiciones leves y crónicas. Sin embargo, si tiene problemas de salud graves o dolor intenso, le recomendamos que consulte con un médico.
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