2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La borraja es una planta cuyas flores, hojas y aceite extraído de las semillas se utilizan para fabricar medicinas. Se encuentra en las regiones montañosas de Europa del Este y Asia Menor.
La hierba es muy rica en fitonutrientes, minerales y vitaminas.
El aceite de borraja se utiliza en enfermedades de la piel, eccemas, dermatitis, neurodermatitis y otras. También es un buen ayudante para la artritis, el estrés, el síndrome premenstrual, el alcoholismo, así como para la prevención de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
El aceite de borraja contiene ácido gamma-linolénico, que es un ácido graso que tiene un efecto antiinflamatorio. Es un ácido graso omega-6 que juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud de las articulaciones, la piel y las membranas mucosas. Y el uso de las flores de la hierba proporciona al cuerpo una poderosa protección antioxidante. Esta parte de la planta es indicativa de fiebre, tos y depresión.
La planta funciona bien para problemas con las hormonas suprarrenales, así como para purificar la sangre, aumentando la excreción de líquidos del cuerpo. Debido a esta acción, la presión arterial no aumenta. También previene el desarrollo de infecciones pulmonares. Algunos también usan la hierba para estimular la leche materna.
Rico en vitaminas E y A, participa activamente en la lucha contra las enfermedades inflamatorias, contribuyendo a mantener un sistema cardiovascular sano. En la composición de la borraja podemos encontrar valores envidiables de hierro, potasio, calcio, manganeso, cobre, zinc y magnesio.
Sabemos que el potasio es extremadamente importante para controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Además, la borraja contiene niacina, vitamina B3, que ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL malo.
El uso de borraja por adultos y niños se considera seguro porque la hierba no contiene productos químicos peligrosos. Algunas de las partes medicinales de la planta pueden contener toxinas que provocan enfermedades hepáticas, incluidas las malignas. Por esta razón, las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitarlo, especialmente si se toma durante un período de tiempo más prolongado.
Y para aprovechar los increíbles beneficios de la borraja, puede agregarla de manera segura a sopas o ensaladas. También se conocen hoy en día los productos de borraja que intervienen en el cuidado del cabello.
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