2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El envejecimiento es un proceso inevitable, pero con la ayuda de cinco productos que contienen sustancias invaluables, este proceso puede retrasarse durante años, dicen los científicos estadounidenses.
Estos son los productos más importantes que preservan la juventud, no solo los externos sino también los órganos:
Repollo: los altos niveles de vitamina A ayudan a prevenir muchas enfermedades que atacan al cuerpo con la edad. El repollo contiene mucho calcio, lo que fortalece los huesos.
Salmón: invaluable en la prevención de la artritis y la osteoartritis. El delicioso pescado tiene un alto nivel de ácidos grasos omega 3, que destruyen la inflamación interna.
Come un pequeño trozo de salmón todos los días y tendrás una memoria clara, buena piel y protección contra el dolor.
Yogur: una fuente ideal de calcio que fortalece los huesos. El calcio se encuentra en todos los productos lácteos, pero el yogur también contiene bacterias que ayudan a que se absorba mejor.
Arándano: en los arándanos pequeños hay sustancias especiales que son responsables del buen funcionamiento del cerebro. Esto es especialmente importante para las personas mayores, ya que se olvida cada vez más a lo largo de los años.
Frijoles rojos: contienen altos niveles de vitaminas D, E, A, que tienen la capacidad única de reparar las células dañadas.
Los frijoles rojos conservan la juventud porque todas las legumbres son antioxidantes.
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Comemos Cerezas, Fresas Y Patatas Más Baratas
En primavera bajan los precios de nuestras fresas, cerezas y patatas favoritas. Además, en los mercados puede encontrar pepinos y tomates de invernadero más baratos. Los huevos también se mantuvieron a un precio razonable de 20 stotinki, pero a expensas de este ligero aumento en el precio del aceite, el queso, mientras que el queso amarillo es un poco stotinki más barato.
Comemos Cerezas Y Miel Más Caras Por Las Lluvias
Las estadísticas muestran que este año los búlgaros comen cerezas un 30 por ciento más caras debido a las fuertes lluvias. Debido a los torrentes, también se espera que aumente el precio de la miel. Las primeras variedades de cerezas ya han sufrido debido a las fuertes lluvias y el granizo que destruyeron miles de acres de huertos.
Se Están Introduciendo Controles Más Estrictos Para El Estómago Que Comemos
El control fiscal sobre el suministro de callos en nuestro país será ahora más estricto, ya que los empleados de la unidad fiscal de la Agencia Nacional de Ingresos revisarán cada camión con despojos, intestinos y estómagos de animales destinados al consumo.
Comemos Tomates Y Pepinos Más Baratos
Los precios de los tomates y los pepinos han comenzado a bajar. Esto se muestra en los datos de la Comisión Estatal de Mercados y Bolsas de Productos Básicos. Debido al menor valor de las verduras, hay una caída en el índice de precios de mercado.
Más De 4 Cafés Al Día Nos Matan Lentamente
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha publicado un informe en el que afirma que consumir más de cuatro cafés al día es seriamente perjudicial para la salud humana, siendo las mujeres embarazadas y los adolescentes los más afectados por la ingesta excesiva de cafeína.
