Finalmente Descubrieron El Secreto De La Dieta Francesa

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Video: La DIETA FRANCESA: secretos de las parisinas para mantenerse delgadas 2024, Noviembre
Finalmente Descubrieron El Secreto De La Dieta Francesa
Finalmente Descubrieron El Secreto De La Dieta Francesa
Anonim

La forma francesa de comer siempre ha sido un pequeño misterio para los médicos. La razón principal es que el régimen francés entra constantemente en una variedad de tentaciones sabrosas y dañinas.

Entre ellos se encuentran los quesos grasos, una cantidad importante de vino tinto, etc. A pesar de que se dan el gusto, los franceses rara vez padecen obesidad o enfermedades cardiovasculares, según las estadísticas.

Los científicos daneses afirman haber respondido a la pregunta de por qué: el estudio es conjunto entre científicos de las universidades de Copenhague y Aarhus.

La razón de la buena salud de los franceses es el queso, por eso no tienen altos niveles de colesterol malo. El sitio videnskab.dk nos presenta esta información.

Los expertos han realizado investigaciones y los resultados muestran que la leche y el queso y su uso frecuente estimulan al cuerpo a producir sales de ácido butírico o ácido butanoico.

Lo protegen de todo tipo de enfermedades cardiovasculares, aceleran el metabolismo y por supuesto ayudan a no acumular anillos en exceso, explican los científicos.

Comer picante
Comer picante

Y si bien esta información nos da luz verde para comer más productos lácteos, otro estudio nos aconseja comer más alimentos picantes.

Comida más picante: menos riesgo de cáncer, dicen los científicos. También se afirma que este alimento aumentará la esperanza de vida y reducirá el riesgo de enfermedades respiratorias o cardíacas.

El estudio es internacional y se lleva a cabo bajo la dirección de científicos de la Academia de Ciencias de China, informa Agence France-Presse.

Se han analizado más de medio millón de chinos; los expertos han observado a los voluntarios durante años. Resulta que quienes comen alimentos picantes todos los días tienen un riesgo 14 por ciento menor de muerte prematura que quienes comen alimentos picantes menos de una vez a la semana.

El estudio indica que las tentaciones picantes más comunes y preferidas fueron los pimientos picantes frescos y secos, que se pueden condimentar con cualquier plato. Especialmente indicado para platos con arroces o guisos.

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