2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Un experimento único demostró que McDonald's no engorda. Un profesor estadounidense se sometió a una dieta con solo alimento de la cadena, con la que logró perder hasta 17 kg en tan solo 3 meses.
Resulta que no McDonald'sy la elección que hacemos es lo que nos engorda. Así lo afirma el maestro John Cisna. El estadounidense se sometió a un experimento organizado por sus alumnos, que confirmó plenamente esta máxima.
Al principio, Sisna pesaba 126 kilogramos. Sus estudiantes desarrollaron un programa que tenía tres reglas básicas: tomar 2000 calorías al día, diversificar su menú y hacer ejercicios ligeros. McDonald's le proporcionó la comida que comió de forma gratuita. La cadena de comida rápida también estaba interesada en averiguar cómo se vería afectado el cuerpo de Sisna después de recibir solo a ella.
El experimento duró 3 meses. Si el hombre hubiera aumentado de peso a pesar de las reglas, la culpa habría sido la comida de McDonald's. Sin embargo, el resultado solo trae ventajas para la cadena.
Al final del experimento, en la medición oficial, John Cisna pesaba 17 kg menos. Otro efecto sorprendente fue que a medida que perdió peso, bajó su colesterol de 279 a 170.
Esto demuestra que si comemos con sensatez, el tipo de comida no es lo más importante. Lo más útil es comer nuestras comidas favoritas, pero rara vez en la norma, tratando de tener siempre un menú variado.
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