2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Es imposible que no hayas notado que hay alimentos que comes de buena gana y que puedes comer literalmente todos los días. La razón de esto, según los expertos, es que ciertos alimentos son adictivos. Por lo general, los adictos a la comida no solo adoran un determinado producto, sino que también son incapaces de controlar su ingesta.
De hecho, hasta un veinte por ciento de la población mundial tiene un fuerte antojo por la comida, y la adicción que desarrollan estas personas puede compararse con la de los alcohólicos y los consumidores de drogas, dicen los expertos.
Los alimentos que son más fácilmente adictivos son similares en el sentido de que tienen un alto contenido de azúcar y grasa, pero aún se pueden dividir en varios subgrupos. El primer tipo son los denominados alimentos fácilmente adictivos. Estos incluyen hamburguesas con queso, papas fritas, pasteles y quesos.
El segundo subgrupo recopila alimentos moderadamente adictivos, que incluyen papas fritas, pizza, chocolate, galletas y helados. El tercer subgrupo incluye alimentos menos adictivos, que también tienen varios fanáticos ávidos. Estos son palomitas de maíz, tocino, filetes, pollo frito, cereales y pasta, informa Foodpanda.
Un estudio anterior también encontró a qué alimentos resultan más fáciles de acostumbrar. Además de las papas fritas, los pasteles y el chocolate, los dulces, los helados, las rosquillas, la pasta y las patatas fritas también se consideran adictivos.
Los nutricionistas advierten que la adicción a la comida es una condición muy grave que no debe subestimarse. Todos estos productos adictivos son ricos en sal, azúcar, grasa y un montón de ingredientes dañinos.
Su consumo conduce no solo al aumento de peso, sino también a la aparición de diabetes, problemas de concentración, problemas de movilidad y muchos otros problemas. Su recepción puede brindar placer al consumidor, pero en realidad el placer es solo temporal y trae más daño que bien.
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