2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La miel es uno de los productos más útiles y favoritos, es un fuerte estimulante del metabolismo, mejora el trabajo del corazón, los riñones y el sistema digestivo.
Con la ayuda de té y miel puedes hacer un delicioso y útil día de descarga que te mantendrá en buena forma y podrás trabajar.
La miel es una fuerte fuente de energía y, en combinación con el té, tiene un efecto depurativo en el cuerpo. Sin embargo, no debe olvidar que para no destruir todos los ingredientes útiles de la miel, no debe agregarla al agua hirviendo con la que prepara su té.
Se agrega miel al té ya enfriado para no destruir sus valiosas sustancias biológicamente activas. De lo contrario, solo se beneficiará de sus propiedades edulcorantes.
La miel se agrega cuando la temperatura del agua cae justo por debajo de los 40 grados, luego se conservan las vitaminas y las valiosas enzimas de la miel.
Cuando decida hacer un día de descarga con té y miel, no coma en exceso en la cena de la noche anterior. Come algo ligero y bebe un vaso de kéfir antes de acostarte.
Por la mañana después de levantarse, beba una taza de té verde o de hierbas con 1 cucharadita de miel. Si no puede prescindir del café, beba una taza de té negro, tiene un efecto de vigilia.
Abastézcase de mucho té para beber durante el día, con la frecuencia que desee. Si tiene mucha hambre y hambre, coma una rebanada de pan integral sobre la que le hayan echado unas gotas de miel.
Puede beber más de 2 litros de té, pero tenga cuidado de no excederse con la miel. Y si quieres que el efecto de la jornada de descarga sea aún mayor, bebe dos o tres tazas de té de jengibre endulzado con un poco de miel.
El té de jengibre está hecho con 1 cucharada de raíz de jengibre rallada y 600 mililitros de agua. Puede agregar 2 cucharadas de jugo de naranja después de que el té se enfríe.
Pon el jengibre rallado en agua hirviendo y deja hervir durante 15 minutos. Colar y después de enfriar agregar la miel. El día de descarga con té y miel no es recomendable para personas alérgicas a los productos apícolas.
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