2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una vieja receta probada para adelgazar y embellecer incluye la miel como producto principal.
Para lograr un efecto notable al perder peso, puede seguir la siguiente dieta sugerida por los naturópatas.
Durante cuatro semanas, realice un total de cuatro días de descarga el mismo día de la semana. Uno de los mejores días para este esfuerzo es el sábado.
Durante el día de descarga, su comida debe consistir en solo cuatro cucharadas de miel pura. Puedes diluirlos con agua en cantidades ilimitadas.
La única condición que debe cumplir es que el volumen total de alimentos sólidos durante todo el día sea de 4 cucharadas de miel pura.
Los fanáticos de las bebidas refrescantes pueden permitirse una o dos tazas de café y té durante el día.
Durante el resto de días de la semana durante el régimen de un mes con cuatro días de descarga es necesario observar algunas restricciones para lograr el efecto deseado. Parte de la regla a seguir es no exagerar la sal y el azúcar.
Según los curanderos naturales, este método conduce a la pérdida de peso y mejora el estado general de la piel, el cabello y las uñas. Como resultado, se espera que en un mes su cuerpo haya equilibrado su fondo hormonal.
Si el resto de días bebe una taza de té de hojas de ortiga al día o come una ensalada de ortiga (1-2 puñados de hojas tiernas de ortiga por semana), el efecto sin duda aumentará. Además del peso perdido, disfrutará de la mejora general de su apariencia.
Rayo
Una alternativa a la dieta anterior con días de descarga es la hierba trueno. Las raíces de la planta se incluyen en la composición de muchos tés para adelgazar. Una cucharada de raíces de plantas se inunda con 500 ml de agua hirviendo. La decocción se hierve durante otros 5 a 7 minutos. Colar y beber una taza de café tres veces al día antes de las comidas. Debe evitarse la decocción de hierbas en la tromboflebitis.
Recomendado:
Días De Descarga Con Manzanas
Los días de descarga son cada vez más populares. Ayudan a deshacerse del peso normal y a limpiar el cuerpo. El nombre de día de descarga no significa literalmente hambre. Hay una serie de productos que se pueden consumir a través de él.
Días De Descarga
Es bueno hacer un día de descarga una vez a la semana, en el que comer solo un cierto tipo de productos. Esto ayuda a mejorar el metabolismo. Un día de descarga puede ayudarlo a perder una libra. El día de descarga de manzanas implica comer 2 kilogramos de manzanas.
Días De Descarga Con Yogur
Se sabe que el yogur es un producto muy útil, y descargar un día con yogur no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora el estado general del organismo. El día de descarga con yogur limpia el estómago de toxinas. Para un día así, debe abastecerse de bio-yogur, lo que ayudará a purificar el cuerpo más rápido.
Pruebe Cuatro Días De Descarga Diferentes
Para sacarle el máximo partido a las jornadas de descarga, que se dedican a esculpir la figura perfecta, debes saber que se dividen en cuatro categorías según su composición química. Los días de descarga de carbohidratos son lo primero, cuando solo come manzanas, sandías, pepinos y otras frutas y verduras durante todo el día, que proporcionan carbohidratos a su cuerpo.
Día De Descarga Con Té Y Miel
La miel es uno de los productos más útiles y favoritos, es un fuerte estimulante del metabolismo, mejora el trabajo del corazón, los riñones y el sistema digestivo. Con la ayuda de té y miel puedes hacer un delicioso y útil día de descarga que te mantendrá en buena forma y podrás trabajar.
