2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El calendario lunar y la dieta de acuerdo con él es adecuado para todos los que quieran perder peso con un poco de esfuerzo. Comer en el calendario lunar es fácil, no requiere privaciones, es eficiente y, sobre todo, útil.
La luna actúa con la misma fuerza sobre los océanos y mares de la Tierra, así como sobre el agua de la Tierra en general, incluida la de nuestro cuerpo. El cuerpo humano está compuesto por casi un 70% de agua.
Durante un día base del ciclo lunar, solo se puede consumir agua mineral o de manantial, té endulzado con miel u otro edulcorante natural y jugos de frutas frescas. Se prohíbe cualquier comida, alcohol, café o cigarrillos.
Este es un régimen básico que aplican las personas que han decidido limpiarse de toxinas dañinas. Se lleva a cabo durante 24 horas y debe combinarse con la luna nueva o la luna llena. Durante este día puedes perder 2-3 kilogramos gracias a las toxinas arrojadas.
La comida del calendario lunar es una continuación del régimen básico. Cambia en relación con las otras fases de la luna.
Con luna creciente, puedes comer de todo. Durante este período, el cuerpo está en proceso de absorción y quema muchas más calorías de lo habitual. Eso sí, no debes excederte con azúcar y dulces. Mantenga una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales.
El siguiente período es el de la luna llena. Este es un régimen de desintoxicación. El día de la fase de luna llena y los dos días antes y después es bueno apostar por una monodieta: come solo un tipo de alimento natural, como manzanas, zanahorias o huevos. La ingesta de agua en abundancia también es obligatoria.
Cuando la luna se encoge, llega el período de pérdida de peso. Dura unos 10 días, durante los cuales el peso se derrite con extrema facilidad. Para ayudar a su cuerpo, tome alimentos desintoxicantes y fibra. Evite las carnes rojas y cualquier cosa que contenga almidón.
El período de Luna Nueva es para la limpieza profunda de los órganos internos y la piel. Es bueno volver a apostar por la monodieta este día. Se recomiendan rábanos y ortigas para ayudar a limpiar.
En los meses restantes, el calendario lunar se ve así:
Octubre de 2015
5 de octubre de 2015 - 00:07:15 - Último trimestre
13 de octubre de 2015-03: 07: 02 - Luna Nueva
20 de octubre de 2015 - 11:32:30 pm - Primer trimestre
27 de octubre de 2015-15: 06:15 - Luna llena
Noviembre de 2015
3 de noviembre de 2015 - 14:24:59 - Último trimestre
11 de noviembre de 2015-19: 48: 21 - Luna Nueva
19 de noviembre de 2015-08: 28: 33 - Primer trimestre
26 de noviembre de 2015 - 00:45:18 - Luna llena
Diciembre de 2015
03 de diciembre de 2015-09: 41: 35 - Último trimestre
11 de diciembre de 2015-12: 30: 30 - Luna Nueva
18 de diciembre de 2015-17: 15:27 - Primer trimestre
25 de diciembre de 2015-13: 12: 31 - Luna llena.
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