2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Después de una ajetreada semana laboral, los fines de semana se convierten en uno de los mejores y más esperados días. Días en los que nos entregamos a la relajación, el descanso y una larga estancia en la cama. Estas mañanas pueden volverse aún más felices si van acompañadas de una bandeja de desayuno caliente y café caliente aromático.
En la preparación del desayuno podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación y crear algo que nos cargue positivamente por la mañana.
Como primera idea, puedes poner croissants franceses calientes con mermelada de fresas silvestres y un cubo de mantequilla en el plato del desayuno.
Los croissants se pueden reemplazar con rebanadas de pan tostado o panecillos servidos en combinación con huevos. Los huevos se pueden freír, escalfar o simplemente hervir y tostar en rodajas, aderezado con un trozo de queso y una rodaja de pepino o tomate.
Otra buena idea son los panqueques con miel, chocolate o simplemente adornados con mermelada o algo salado.
Otros pueden preferir un plato de muesli y frutos secos.
Es una buena idea hacer un brindis con un poco de salchicha y queso, aderezado con hojas frescas de ensalada.
Para los amantes de los snacks más ligeros ofrecemos un plato de frutas de temporada picadas con una combinación de frutos secos crudos.
En cualquier caso, el desayuno debe ser tal que no implique que se derrame fácilmente en la cama. Pero, por otro lado, el desayuno sin una bebida sería demasiado seco.
Suponemos que la mayoría de la gente elegiría el café aromático. Pero con el desayuno puede servir chocolate caliente o leche, fresco, batido u otra bebida de frutas o verduras.
Y para un final bonito y romántico en la esquina del plato podríamos poner una florecita delicada atada con una cinta alegre.
¡Buen y largo desayuno de nuestra parte!
Recomendado:
Que Comer Para Desayunar En Irán
Un desayuno típico iraní incluye pan con mantequilla y mermelada, halim y la versión iraní de la tortilla. Halim es una mezcla de trigo, canela, mantequilla y azúcar, preparada con carne picada en platos enormes. Puede consumirse frío o caliente.
Que Comer Para Desayunar En Irlanda Y Escocia
Los bocadillos típicos de Irlanda y Escocia están bastante cerca, tanto entre sí como cerca del típico desayuno inglés. En Escocia, el desayuno es muy similar a un abundante desayuno inglés, excepto por el menú Haggis. Lo habitual: tocino, huevos, frijoles, salchichas, tocino, champiñones, tomates y rodajas fritas se encuentran en combinaciones selectivas.
Las Mejores Ideas De Pasteles Navideños Que A Todos Les Encantarán
Todas las fiestas merecen ser celebradas debidamente. Junto con la rica mesa, el postre es el final perfecto para la velada. Incluso si no has ido a cenar, las dulces tentaciones siempre pueden avergonzarte. Son muy pocas las personas que se resisten a un trozo de bizcocho cubierto de fruta, chocolate o nata.
Huevos Para Desayunar Controlan El Apetito
Un estudio publicado en la revista Nutrition Research afirma que el desayuno, que es rico en proteínas, nos ayuda a controlar nuestro apetito a lo largo del día. Según los expertos, para consumir menos calorías en el almuerzo y la cena, debemos comenzar el día con huevos.
Las Gallinas Ponen Huevos Con Más Vitamina D Después De Una Cama De Bronceado
Estamos acostumbrados a pensar en vitamina D . en cuanto a una de las muchas vitaminas que nuestro cuerpo necesita. La llamada vitamina solar es algo más. Es una hormona esteroidea y afecta a casi dos mil genes del cuerpo. Uno de estos genes importantes es la capacidad de combatir las infecciones y la inflamación crónica.
