2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los científicos estadounidenses han descubierto que los no alcohólicos bebidas dietéticas sin azúcar aumentan el riesgo de problemas cardiovasculares. Tenga cuidado, porque las personas que consumen regularmente productos dietéticos carbonatados tienen un 61% más de riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
El estudio abarcó aproximadamente a 2.500 personas. El consumo moderado aumenta el riesgo en un 48 por ciento. Si se confirman los resultados, resultará que los refrescos dietéticos no son más útiles que los endulzados.
Para evitar los efectos negativos de las bebidas carbonatadas, los científicos recomiendan consumir principalmente agua.
Bebidas carbonatadas sin azúcar consumido con mayor frecuencia por personas que quieren perder peso. Como la reducción de refrescos, Coca-Cola y otras bebidas con alto contenido de azúcar, los nutricionistas recomiendan bajar de peso.
Las calorías en estas bebidas son muchas veces más que en muchos de los alimentos que se estigmatizan como dañinos para nuestros cuerpos esculpidos.
Si reduce a la mitad la ingesta de refrescos, perderá más de dos libras en un año y medio.
El uso de bebidas carbonatadas también puede provocar un parto prematuro. Eso es según investigadores daneses que analizaron 600.000 embarazos.
Intentaron encontrar un vínculo entre el consumo de bebidas carbonatadas con azúcar o edulcorantes y el parto prematuro. Resultó que el consumo de más de una bebida carbonatada azucarada por día aumenta el riesgo de parto prematuro.
Cuantas más bebidas se bebieran, mayor era el riesgo. Son bebidas con edulcorantes.
Por otro lado, no se encontró relación entre el consumo de bebidas azucaradas y el parto prematuro.
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