2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La pereza, por mucho que sea condenada como un mal hábito, podría ser muy útil en la lucha contra la ingesta excesiva y la comida chatarra, según un nuevo estudio, citado por Reuters.
La renuencia de las personas a levantarse del sofá cuando están cómodamente sentadas en él puede ser útil en la lucha contra la obesidad, según los autores del estudio.
La elección entre comer alimentos saludables o no saludables depende de cuál de los dos esté más cerca de ellos, están convencidos los científicos de la Universidad St. Bonaventure en Nueva York.
Por ejemplo, si un producto bajo en calorías, como una manzana, está a la mano y las palomitas de maíz poco saludables, que sin duda son deliciosas, están más lejos, es mucho más probable que las personas busquen la fruta.
El jefe del estudio es Gregory Privitera, psicólogo y
comparte que la idea del estudio nació de la experiencia con sus propios hijos. Privitera explica que cada vez que sus hijos le dicen que quieren desayunar, él les dice que hay un cuenco lleno de frutas en la mesa de la cocina.
Los niños solían responder que no querían comer de ellos. Sin embargo, su padre explicó que ellos mismos podían preparar el desayuno que quisieran. Después de unos minutos, los niños regresan de la cocina con algo de fruta en la mano.
Por lo tanto, el psicólogo ha descubierto que es más probable que las personas busquen perezosamente lo que tienen más cerca que dedicarse a la preparación del desayuno deseado.
La investigación del psicólogo Gregory Privitre demuestra que la pereza tiene su lado bueno. Si intencionalmente comienza a poner frutas y verduras más cerca de usted en lugar de papas fritas poco saludables, su pereza en realidad puede ser extremadamente útil.
Sin embargo, el problema surge cuando, además de ser perezoso, una persona también es ingeniosa. Por ejemplo, si deliberadamente acerca la comida chatarra a usted, la teoría de que la pereza le impedirá comer en exceso está perdiendo su significado.
Recomendado:
Las Bebidas Carbonatadas Nos Hacen Comer En Exceso
El problema de la obesidad en niños y adultos a menudo radica no solo en comer en exceso, sino también en consumir bebidas carbonatadas. Son un buen complemento para cualquier comida y son los favoritos de muchas personas. Más del ochenta por ciento de los niños y más del cincuenta por ciento de los adultos en edad activa beben al menos una bebida carbonatada al día.
Esta Combinación De Alimentos Nos Hace Comer En Exceso
La combinación de cierto tipo de alimentos nos hace comer en exceso ya que estimula nuestro cerebro a la glotonería. Esto fue encontrado por científicos de la Universidad de Yale, escaneando el cerebro humano mientras comía. Las pruebas han demostrado que cuando comemos alimentos que contienen tanto grasas como carbohidratos, tendemos a exageramos la cantidad de comida ingerida .
¿Qué Nos Impide Adelgazar?
Hay cosas que nos impiden adelgazar, aunque no contengan grasas ni carbohidratos. Sin embargo, están luchando metódicamente con nuestros esfuerzos por adelgazar. Estos son los platos grandes y hermosos en primer lugar. Si tu plato es grande, inconscientemente aumentas la porción y no sin placer te lo comes por completo.
Un Complemento Alimenticio Peligroso Nos Hace Comer En Exceso
Los expertos han advertido que el popular suplemento dietético glutamato monosódico , también conocido como E 621, conduce a la adicción a la comida y a comer en exceso. El glutamato monosódico está permitido en nuestro país, pero los beneficios y daños de este suplemento son ampliamente debatidos en todo el mundo.
¡Otro Golpe Contra La Obesidad! Un Chip En El Cerebro Nos Impide Pensar En La Comida
Obesidad es un gran problema de nuestra sociedad moderna. Cubre a grupos de personas cada vez más importantes, y la edad de los que han perdido la batalla con las pesas cae constantemente. El problema es grave porque afecta no solo a la visión, que está sufriendo colosales cambios negativos.
