2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Durante la última década, el consumo de espaguetis en todo el mundo ha comenzado a disminuir gradualmente debido a los temores de la gente causados por la asombrosa obesidad.
Todo el mundo trata de evitar en la medida de lo posible la pasta y los alimentos ricos en calorías, pero de esta forma limitamos seriamente nuestra elección y perdemos algunas cosas muy favoritas a las que hemos adaptado nuestro menú diario.
Para frenar esta tendencia y que las personas estén satisfechas y felices sin dietas y al mismo tiempo saludables, los especialistas que estudian diferentes tipos de alimentos están tratando de modificarlos para que no contengan calorías nocivas, pero a la vez sean deliciosos..
Si una porción tradicional de espagueti contiene alrededor de 200 calorías, ya hay espaguetis en el mercado donde la misma porción contiene solo 8 calorías. El nombre de los nuevos espaguetis es Shirataki y vienen de Japón. Están casi completamente libres de grasa y azúcar, pero desafortunadamente el sabor es una de las cosas que faltan en este producto.
Sin embargo, no se desespere por tener que masticar algo insípido solo para mantener su figura delgada. Lo bueno aquí es que puede agregar ingredientes y especias a su gusto y aún obtendrá algo sabroso y relativamente útil de su elección (una buena opción son pimientos, aceitunas, tomates, albahaca, calabacín, ajo, salsa de soja, chile, etc.). aceite de sésamo, nueces).
Ciertamente parecerá más extraño al principio, pero con el tiempo y con suficiente experimentación con varios suplementos, estos espaguetis saludables sin calorías parecerán casi tan buenos como los que comes hasta 200.
Si no puede acostumbrarse por completo a esta innovación culinaria, puede comenzar a mezclarlos gradualmente con espaguetis comunes cada vez hasta que los reemplace por completo en algún momento.
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