2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Dieta de chocolate
Es muy estricto y prevé el consumo de solo cien gramos de chocolate por día, lo que lo hace natural. El chocolate se divide en tres partes, con dos de las comidas acompañadas de una taza de café con un poco de leche desnatada.
El té y el agua se permiten tres horas después de una comida y deben ser de al menos un litro y medio al día. La dieta se sigue durante no más de cuatro días, durante los cuales se pierden cuatro kilogramos. Más suaves para el cuerpo son las jornadas de descarga de chocolate, que se realizan una vez a la semana.
Dieta de dulces
Permite el consumo de ochenta gramos de piruletas al día. Cuando el hambre se vuelve insoportable, el caramelo engaña al cerebro para que consiga comida. La versión más moderada de la dieta proporciona una nutrición completa hasta por diecisiete horas y luego el consumo de dulces en caso de hambre aguda.
Dieta del plátano
La dieta del plátano incluye tres plátanos al día, cada uno con un vaso de leche. No se observa por más de tres días y durante este tiempo se pierden tres kilogramos. Si no le gusta la leche fresca, puede reemplazarla con yogur.
Dieta con uvas
Esta dieta prevé el consumo de uvas durante tres días. El primer día come medio kilogramo de uvas, en el segundo, un kilogramo y medio, en el tercero, dos kilogramos.
La ración diaria se divide en cinco partes y esto ayuda a perder dos kilogramos en tres días. Recuerde proporcionarle a su cuerpo suficientes líquidos.
Dieta de la miel
La dieta de la miel no se limita al consumo de miel.
Solo agregue una cucharadita de miel a cada comida, y se permite el consumo de productos lácteos, frutas cítricas, frutas ácidas. Puedes perder dos kilogramos en dos semanas.
Antes de ponerse a dieta, asegúrese de consultar a un médico para no dañar su salud. Recuerda saturar tu cuerpo con vitaminas y minerales.
Después de la dieta, no regrese a su antigua forma de comer, porque es la razón para ganar kilos de más. Elija con cuidado su comida el día después del final de la dieta: céntrese en el pollo, las frutas, las verduras y el yogur.
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