2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El arroz, ya sea blanco, marrón u otro color, es un producto alimenticio que esconde cientos de beneficios para el cuerpo humano. No es casualidad que sea una cultura que alimenta a más de la mitad de la población mundial. Hoy, sin embargo, le presentaremos las cualidades útiles de todos los productos que incluyen el arroz.
Partimos de agua de arroz, que se ha utilizado durante siglos como medio de embellecimiento por las mujeres asiáticas. Se cree que tiene la capacidad de reparar el cabello y la piel dañados gracias a las muchas vitaminas y minerales que contiene.
La forma de conseguir este tónico natural para rostro y cabello es sumamente sencilla. Necesita un puñado de arroz limpio para dejarlo durante 30 minutos en un vaso grande de agua. El líquido turbio obtenido después de este período está cargado de importantes aminoácidos. Si enjuagas tu cabello prelavado, obtendrás una melena sana y brillante.
Leche de arroz, por otro lado, es la tercera alternativa más popular a la leche real. Se ubica después de las de almendra y soja. Es extremadamente adecuado para personas con intolerancia a la lactosa.
La leche de arroz tiene la menor cantidad de grasa en comparación con todas las demás bebidas que la reemplazan. Contiene solo 0,8 g de grasa por 100 ml de vaso. Es por eso que este producto mantiene un buen sistema cardiovascular: las grasas insaturadas del arroz reducen el colesterol en sangre. Además, la leche de arroz es una excelente fuente de magnesio, que ayuda a controlar la presión arterial.
Puede que no te hayas encontrado hasta ahora aceite de salvado de arroz, pero es importante saber que este producto tiene muchas propiedades útiles que tienen un efecto beneficioso en el organismo. A diferencia de otros aceites vegetales, el arroz es hipoalergénico. Se extrae del germen y la cáscara de las nueces de arroz.
La vitamina E, que es uno de los principales ingredientes del aceite de arroz, actúa como antioxidante, lo que significa que los radicales libres en el cuerpo se neutralizan. El aceite de salvado de arroz también contiene mucha fibra, que se sabe que mejora la digestión.
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