2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las verduras marinadas son un aperitivo sabroso, saludable y fácil de preparar. Las verduras marinadas son adecuadas para personas que están a dieta.
El sabor de las verduras en escabeche es muy especial y gustan a personas de diferentes edades. Las verduras asadas marinadas son fáciles de preparar.
Uno de los secretos de cocinar deliciosas verduras en escabeche es elegir solo las que son perfectas, sin lugares podridos ni partes marchitas. Solo las verduras ideales son aptas para marinar.
Productos necesarios para la preparación de verduras asadas marinadas: 2 pimientos rojos, 1 pimiento verde, 3 cebollas, 2 calabacines, 2 zanahorias, medio kilo de brócoli, 4 dientes de ajo, 6 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre, sal y pimienta al gusto.
Método de preparación: El brócoli se corta en inflorescencias, las verduras restantes se cortan a granel. Pica finamente el ajo. Mezclar aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
Vierta esta marinada sobre las verduras sin el brócoli y mezcle bien. Dejar reposar media hora y hornear en media hora profunda a 220 grados. Revuelva dos veces durante la cocción.
Agrega el brócoli, mezcla todo bien y hornea por otros 20 minutos, revolviendo periódicamente para que el brócoli no se queme. Las verduras marinadas se vuelven doradas y muy sabrosas.
Las verduras marinadas se preparan sin asar.
Productos necesarios: 2 zanahorias, media cabeza de repollo, 2 pimientos rojos, media cabeza de coliflor.
Para el adobo: 1 taza de vinagre de arroz, un vaso y medio de agua, 5 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de salsa de chile.
Método de preparación: Las verduras se cortan en trozos grandes, la coliflor se corta en inflorescencias. Todos los ingredientes para la marinada se mezclan hasta que el azúcar se disuelva.
Vierta la marinada sobre las verduras y déjela 24 horas a temperatura ambiente. Las verduras en escabeche se sirven luego como ensalada o como guarnición.
El vinagre común también se puede utilizar para hacer verduras en escabeche, pero con el vinagre de arroz se vuelven más tiernas y crujientes.
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