2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las hamburguesas se encuentran entre los manjares con peor fama. Recientemente, cada vez más científicos condenan la comida rápida, señalando que es el principal enemigo de un cuerpo hermoso y saludable.
Sin embargo, los investigadores chinos han desmentido uno de los mayores mitos sobre la comida rápida. Han demostrado que no es necesario estar completamente fuera de sus comidas favoritas para tener una figura delgada. Solo necesitas limitar su número.
Sin duda, las comidas rápidas comienzan a dañar el cuerpo humano cuando se toman todos los días, varias veces. Una sola hamburguesa puede contener de 500 a 1000 calorías.
Sin embargo, cuando una persona puede permitirse un sándwich favorito dos veces por semana, no es peligroso para su peso, según expertos de la Universidad Souchan.
Llegaron a estas conclusiones después de años de monitorear la salud de las personas que consumen comida rápida.
Descubrieron que los voluntarios que comían hamburguesas un máximo de dos veces por semana tenían buena salud y un físico normal. ¡Así que coma de todo, pero con moderación, y no tendrá problemas con su peso!
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