2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El perejil es probablemente la especia más común en el mercado búlgaro, que se usa ampliamente en todos los hogares. Da un aroma maravilloso a ensaladas, sopas y guisos, y también se utiliza para decorar todo tipo de platos. Pero lo más interesante es que además de un maravilloso sabor y olor perejil también es muy útil.
Sus propiedades para la salud son conocidas desde hace mucho tiempo por la humanidad, pero menos conocido es el hecho de que con el perejil se puede perder peso. Solo necesita hacer té con esta especia milagrosa porque, a diferencia de muchas otras verduras, no perderá sus valiosas cualidades durante el tratamiento térmico. Por eso aquí te mostraremos cómo adelgazar con té de perejil y por qué es útil:
- El perejil es muy rico en vitaminas A, B, C, K, así como en muchos minerales. Solo 5 g son suficientes para cubrir las necesidades diarias de vitamina A del cuerpo;
- Según los nutricionistas, puedes quemar rápida y fácilmente la grasa acumulada tomando té de perejil durante 5 días. Pasados estos 5 días, tome un descanso de 10 días y podrá repetir el procedimiento;
- Además del té, su cuerpo le aportará valiosos minerales y vitaminas, quemará el exceso de grasa y será su primer amigo en la lucha contra el peso;
- Preparar té de perejil, debe tener 1 manojo de especias verdes, 1 limón y suficiente agua. Picar finamente el perejil, hervir con agua, agregar el jugo del limón exprimido. Espere unos 30 minutos, cuele el té y bébalo por la mañana con el estómago vacío;
- Con la ayuda de este té no solo podrás controlar tu peso, sino que también ayudará a mejorar las funciones del sistema digestivo y los riñones. Debido a su efecto diurético, eliminará fácil y rápidamente los líquidos acumulados del cuerpo y eliminará la sensación de hinchazón del estómago;
- También puede cultivar fácilmente perejil en el jardín o en su balcón, de modo que siempre tenga un puñado de especias frescas y pueda preparar té dietético con ellas. Todo lo que necesita es un riego regular, además de saber cómo recogerlo correctamente, es decir, manteniendo sus hojas internas y recogiendo solo las externas.
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