2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El pepino es una verdura rica en vitaminas A y C, también contiene un poco de magnesio y silicio. Se sabe que consiste en un 98% de agua. Los beneficios son grandiosos. Ayuda a la digestión y especialmente a la absorción de grasas y proteínas.
Es muy útil para personas que tienen alteraciones del metabolismo. Si tiene gastritis o estreñimiento, ¡coma pepinos frescos!
Debido a sus bajas calorías (solo 10 por cada 100 gramos), el pepino es un vegetal deseable para las personas que desean perder peso. Reduce los niveles de colesterol y combate la diabetes.
Los pepinos tienen un efecto vigorizante en la resaca matutina.
¡Te ofrecemos una receta para la salud y la energía a partir del pepino y el agua, con la que perderás incluso unos kilos!
Hacer un trago de uno o dos litros de agua, cortar un pepino en círculos y poner en el agua. Agregue rodajas de un limón, tres ramitas de hojas de menta fresca.
La bebida se deja en el frigorífico durante la noche. Lo mejor es cocinar en un frasco. Al día siguiente, beba en cualquier momento hasta que termine.
Este cóctel fresco le ayudará si sigue una dieta y una dieta; esta bebida reducirá su apetito y su hambre.
La mezcla mágica mejorará el trabajo del sistema cardiovascular y limpiará el cuerpo de toxinas acumuladas.
El pepino también es un regalo invaluable para la piel. Reduce los poros, refresca y suaviza las arrugas leves.
¡Ahora es el momento de aprovechar esta útil verdura, un regalo de la naturaleza, para adelgazar, para estar saludable y bella!
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