2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Probablemente hayas escuchado al menos una vez que si bebes agua con jugo de limón todas las mañanas con el estómago vacío, limpiarás tu cuerpo y eliminarás el exceso de peso con mayor facilidad. Ya existe otra receta con el mismo efecto positivo.
Si quieres probar una nueva mezcla que también ayude a desintoxicar y acelerar el metabolismo, mezcla jugo de toronja con agua tibia. Agrega una pizca de romero a esta mezcla.
Para que funcione, debe beber la mezcla en ayunas, y es mejor por la mañana, poco después de levantarse.
La toronja es la segunda fruta más rica en vitamina C después del limón y por esta razón es bueno comerla con regularidad cuando estamos luchando contra el exceso de peso.
Según los expertos, debe beber esta mezcla durante 12 días consecutivos, luego comer como de costumbre para perder entre 4 y 5 libras.
Un vaso de jugo de toronja al día lo ayudará a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.
En un estudio del año pasado, los voluntarios redujeron su índice de masa corporal en un 7% y perdieron peso visiblemente después de beber jugo de toronja recién exprimido todos los días durante 2 semanas.
Solo recuerde que si está tomando medicamentos, no es bueno seguir una dieta estricta, incluido beber esta bebida con regularidad, porque puede afectar negativamente su tratamiento.
El consumo de toronja puede ralentizar la descomposición de medicamentos como Viagra, así que asegúrese de consultar a un médico antes de comenzar el régimen.
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