2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El té de menta es una bebida muy sabrosa y útil. Es más recomendable para otoño y primavera, ya que tiene la capacidad de combatir los resfriados.
La menta es una hierba perenne. Las hojas de la planta segregan aceite esencial. La menta crece en todos los continentes: en Europa, América del Norte y del Sur, Asia, Australia.
La menta tiene tantas propiedades beneficiosas que se considera una de las más beneficiosas. El aceite de menta alivia los calambres estomacales, aumenta el apetito y suprime las náuseas. Tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.
En las recetas de la abuela y la medicina popular, la menta se recomienda para los mareos, el dolor de cabeza, el insomnio, la epilepsia y la depresión. En caso de gingivitis, dolor de muelas y mal aliento, también se utiliza una decocción de hojas de menta.
El aceite de menta para masajes ayuda con migrañas, dolores de cabeza, resfriados, trastornos menstruales.
Además de ser una hierba, la menta también es un arma contra los insectos. Los ahuyenta y es por eso que muchas personas guardan bolsas de menta en sus armarios.
La planta es muy útil antes de acostarse. Es muy útil para personas que a menudo están nerviosas o experimentan fatiga crónica.
Si tienes los nervios de punta y necesitas aliviar la tensión, y al mismo tiempo disfrutar de una buena noche de sueño, esto es lo que te ofrecemos: prepara una decocción de un paquete de té de menta y uno de melisa.
Después de que el agua hierva, deje que las bolsitas de té se remojen durante al menos 30 minutos. Luego endulza con una cucharada de miel.
No beba más de 3 tazas de este té durante todo el día.
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