2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los adolescentes a menudo prefieren la comida chatarra. Y no solo ellos, muchas personas se dejan mimar con papas fritas, patatas fritas u otros comida no saludable. A veces, sin embargo, la alimentación poco saludable se convierte en un extremo peligroso.
Tal es el caso de Un chico de 17 años de Bristol.. Durante muchos años solo comió papas fritas, papas fritas, pan blanco, salchichas. Sus quejas comenzaron a la edad de 14 años, luego la investigación mostró que su cuerpo no tenía suficiente vitamina B12, una de las vitaminas vitales; también sufre de anemia. Los médicos recomiendan al niño una dieta más completa, así como la vitamina faltante en forma de suplemento. Sin embargo, a lo largo de los años, su vista se deterioró progresivamente.
Hasta el momento en que lo pierde tanto a él como a su audición irremediablemente. Además de los niveles críticamente bajos de B12, el niño también padecía una deficiencia grave de vitamina D y selenio, todos componentes vitales. También perdió la mayoría de los minerales de sus huesos y sufrió desnutrición.
Sin embargo, su peso era normal y la desnutrición se debía a la falta de sustancias vitales, como vitaminas y minerales. La razón: no comió frutas ni verduras, solo los alimentos que enumeramos.
Por el momento, el niño prácticamente ve solo con su visión periférica, y es débil. Y la explicación de su dieta, los alimentos que comía, eran los únicos con una textura que podía tolerar.
La afección es extremadamente rara y, si se detecta a tiempo, es reversible. En este caso, sin embargo, el adolescente de 17 años nunca siguió el consejo del médico. Además de tales daños irreversibles, alimentación poco saludable conduce a un montón de otros problemas: enfermedad cardíaca, mayor riesgo de desarrollar cáncer o enfermedades autoinmunes, obesidad.
La vitamina B12, además de la forma de un suplemento, también se obtiene a través de alimentos de origen animal: productos lácteos, huevos, carne, hígado. Es importante comer suficientes frutas y verduras, porque en la práctica es de ellas de donde nuestro organismo extrae las vitaminas y minerales necesarios para su correcto funcionamiento. No debemos excluir ningún grupo de alimentos de nuestro menú, aconsejan los médicos.
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Una alimentación saludable es extremadamente importante para el cuerpo y el organismo. Sin embargo, acostumbrar al niño a hábitos alimenticios saludables es una tarea extremadamente difícil. Por lo tanto, los padres suelen recurrir a trucos aprendidos para hacerlos comer frutas y verduras.
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