2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Para una sonrisa blanca como la nieve, muchos de nosotros estamos listos para cepillarnos los dientes repetidamente con pasta blanqueadora, para mascar chicle después de cada comida o incluso para blanquearlos mecánicamente.
Según los dentistas, los dientes no solo deben limpiarse y blanquearse, sino que es bueno limitar ciertas bebidas y alimentos. En primer lugar están el café y el té fuertes.
Estas bebidas contienen pigmentos que tiñen el esmalte de los dientes de amarillo, así que enjuágate la boca después de consumirlas. No es recomendable beber café fuerte más de una vez al día y té más de dos veces.
Los frutos rojos jugosos son muy útiles para el cuerpo, pero contienen muchos pigmentos que casi instantáneamente hacen que una sonrisa blanca sea menos atractiva. Esto se aplica especialmente a frutas como arándanos, moras, frambuesas.
El vino tinto también tiene un fuerte efecto colorante. Para mantener su sonrisa blanca como la nieve, es mejor beber vino blanco o rosa.
La remolacha es un tubérculo popular que se agrega al borscht y las ensaladas en cantidades significativas, pero la remolacha da un color fuerte a la piel, la ropa y, por supuesto, los dientes.
Y dado que la superficie de la piel es difícil de lavar y casi imposible de quitar de la ropa, sus dientes sufren mucho con este producto, especialmente si acaba de someterse a procedimientos dentales.
El jugo de tomate, la salsa y la salsa de tomate están hechos de tomates, que no solo manchan el esmalte de los dientes, sino que también los destruyen porque contienen ácidos. Es deseable beber jugo de tomate lo menos posible y en pequeñas cantidades.
¡No se demore sobre el daño de fumar!
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