2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La gente puede hacer tonterías increíbles para perder los odiados kilos de más. Algunas de las dietas destinadas a perder peso rápidamente son estúpidas e incluso peligrosas para la salud.
Una de estas dietas es la de Horace Fletcher, quien inventó la dieta basada en la masticación constante de alimentos. El método requiere cien masticables en cada pieza.
La dieta de la Edad de Piedra se basa en el principio de que solo deben consumirse productos que hayan sido utilizados por hombres de las cavernas. Al seguir esta dieta, una persona se vuelve deficiente en sustancias valiosas contenidas en la leche y los cereales, porque se le permite comer solo la carne de animales salvajes, nueces, frutas y verduras.
Entre las dietas más locas está la basada en puré de bebé. Según ella, lo mejor es comer lo que está destinado a los niños. Se recomienda consumir pequeñas porciones de comida en puré catorce veces al día.
Una de las desventajas de esta dieta es el consumo insuficiente de proteínas, lo que provoca una disminución de la masa muscular y puede ralentizar el metabolismo.
La dieta, llamada Master of Purification, fue desarrollada por Stanley Barus, quien escribió un libro llamado The Diet. Muchas estrellas de Hollywood se convirtieron en seguidores de este principio de pérdida de peso.
Esta dieta también se conoce como dieta de limonada o dieta de jarabe de arce. Consiste en consumir durante cuarenta días solo una mezcla de jugo de limón, jarabe de arce, pimienta de cayena y agua.
Según los expertos, esta dieta es francamente mortal, ya que conduce a la pérdida de masa muscular, reduce drásticamente los niveles de azúcar en la sangre, conduce a la deficiencia de vitaminas y otras consecuencias desagradables.
La dieta popular a base de sopa de repollo tampoco es la más útil para el organismo. La idea es comer varios platos de sopa de repollo al día durante una semana.
Sin embargo, esta dieta presenta peligros para su salud, ya que excluye varios grupos de alimentos al mismo tiempo, lo que conduce a una deficiencia de vitaminas y minerales y, en última instancia, tiene un efecto negativo en su salud y apariencia.
La dieta a base de dulces fue creada por el Dr. Sanford Siegel. La idea es engañar al hambre atiborrándote de dulces especiales cada vez que pasas hambre. Esta dieta prohíbe otros alimentos, así como cualquier esfuerzo físico, ya que las calorías que ingieres solo serán suficientes para masticar unas cuantas galletas.
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