2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano; tanto la purificación del cuerpo de sustancias nocivas como la absorción adecuada de nutrientes dependen de su trabajo. Ser - estar mejorar la salud del hígado Es muy importante seguir una dieta equilibrada y evitar los alimentos con aditivos artificiales, así como los alimentos pesados y grasos.
También es importante acabar con algunos malos hábitos como el consumo de alcohol y otras sustancias nocivas. También se recomienda el uso de ciertas hierbas para la prevención y el tratamiento de los trastornos hepáticos. Incluso los medicamentos para el hígado recetados por los médicos son en su mayor parte a base de hierbas.
Cuales son los mas famosos hierbas para apoyar el hígado?
Espina Blanca
El cardo mariano es uno de los mejores remedios naturales para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades hepáticas. Se ha demostrado que ayuda a limpiar el hígado y la vesícula biliar y también tiene propiedades antiinflamatorias que son útiles para tratar estos órganos. El consumo regular contribuye a la eliminación de toxinas del organismo, crea una "barrera protectora" que previene los efectos de los radicales libres, el alcohol, los hongos y otros oligoelementos nocivos.
También protege contra la diabetes y los niveles altos de colesterol en sangre. Es una excelente medida preventiva contra enfermedades del sistema circulatorio. Sin embargo, no se debe exceder la dosis, que es lo mejor que acuerde con su médico.
Alcachofa
La alcachofa contiene ingredientes activos que no solo protegen el hígado y reparan las células dañadas, sino que también contribuyen a los procesos de digestión y limpieza del organismo. Las alcachofas se utilizan a menudo para combatir la urticaria, las reacciones alérgicas y para regular el pH de la sangre. Si lo usa regularmente, puede prevenir el desarrollo de hepatitis, insuficiencia renal y colesterol alto en sangre. Por sus propiedades, la alcachofa regula la producción de bilis en la vesícula biliar y la limpia, evitando la formación de cálculos. Puedes consumir alcachofas de diferentes formas: hacer una decocción, añadir a una ensalada o cóctel de verduras.
Raíz de diente de león
Las raíces del diente de león son una droga extremadamente poderosa que estimula los procesos de desintoxicación del cuerpo. Se recomienda su uso para prevenir la acumulación de líquido en los tejidos del hígado y su inflamación. La raíz de diente de león aumenta la producción de bilis y ayuda a eliminar toxinas. Esto a su vez facilita el proceso digestivo. Además, esta planta aporta al organismo una importante cantidad de vitaminas A, C y D, además de minerales como el calcio y el hierro.
menta
La menta ayuda al funcionamiento normal de la bilis. Los aceites esenciales que contiene aseguran la absorción de grasas y mejoran la absorción de nutrientes. Las vitaminas y los minerales ayudan a eliminar las sustancias nocivas y previenen el daño hepático. Utilice la menta en forma de decocciones, limonadas o cócteles.
Achicoria
Los científicos han descubierto que la achicoria contiene una gran cantidad de antioxidantes que proteger el hígado de los efectos negativos de factores externos. Otros estudios han demostrado que la achicoria reduce el colesterol y los triglicéridos en el tejido hepático, mejorando el perfil lipídico.
La acción hepatoprotectora la aportan las resinas y los aceites esenciales amargos, que forman parte de la raíz y las flores de la planta. Fortalecen las funciones protectoras del sistema inmunológico, fortalecen las paredes celulares. La inulina, en combinación con resinas, estimula el flujo de bilis, normaliza su composición. El consumo regular de té de achicoria es una excelente prevención de los cálculos biliares. La achicoria previene la acumulación de toxinas al extraerlas, alivia la inflamación, fortalece los vasos sanguíneos, elimina la arena de la bilis y mejora la digestión en general.
Shipka
La rosa mosqueta contribuye a la formación de bilis, por lo que puede purificar el hígado eficiente y seguro. Ayuda a eliminar la inflamación en el hígado y la vesícula biliar, ayuda a eliminar las toxinas. Con la ayuda de la decocción también puede reparar las células dañadas y aliviar la inflamación en la enfermedad hepática.
Bardana
La raíz de bardana tiene una capacidad increíble para restaurar las células del hígado, lo que explica sus propiedades curativas y su aplicación. Elimina los productos del suministro y aumenta las funciones de filtrado del sistema. Al mismo tiempo, se mejora la salida de bilis, disminuye la carga en el hígado. Se utiliza para hepatitis, cirrosis, etc. También normaliza el metabolismo del agua y la sal en el cuerpo.
Las hierbas pueden ayudar a prevenir y controlar enfermedades. Cuando la enfermedad ya está presente, es muy importante coordinar sus intenciones con un médico. ¡Aprenda sobre las contraindicaciones y los efectos secundarios de las hierbas antes de comenzar a usarlas!
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