2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Pitanga es una fruta tropical, también llamada cereza de Surinam. Se encuentra en América del Sur tropical como Brasil, Uruguay, Paraguay y el norte de Argentina. Las frutas maduras también se comen crudas. Además, se pueden usar para hacer mermeladas, tartas, jugos y más.
Esta fruta es rica en antioxidantes que ayudan a prevenir los radicales libres, que son la principal causa de inflamación y enfermedad. También tienen la culpa de la aterosclerosis, que pitanga también combate. La fruta contiene fósforo, vitamina C, riboflavina, hierro y niacina. Poseen propiedades antisépticas, antitumorales, astringentes y antibacterianas. Proporcionar alivio de la diarrea y los problemas gastrointestinales.
La cantidad suficiente de vitamina C en las frutas pitanga las convierte en un poderoso inmunoestimulante. Los estudios demuestran que comer frutas con alto contenido de vitamina C reduce el riesgo de desarrollar cáncer. También aumenta el suministro de sangre a los ojos y protege contra enfermedades como las cataratas.
La vitamina A ayuda a erradicar las toxinas y los radicales libres del organismo que dañan la piel. Proporciona una piel suave y flexible al retener la humedad, previniendo la sequedad y afecciones cutáneas como la psoriasis. Esta vitamina contenida en altos niveles en pitanga, reduce la producción de exceso de sebo y reduce el acné. Fortalece la piel, mejora la salud y vitalidad de la piel. Ayuda a mantener las membranas mucosas y los tejidos de la piel.
La vitamina hace frente con éxito a las toxinas en el cuerpo debido a sus propiedades antioxidantes. Ayuda a mantener la salud y la forma de los huesos. La vitamina A asegura un desarrollo muscular adecuado y previene el desarrollo de distrofia muscular.
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Otra vitamina de la pitanga es la B2, que ayuda en la producción de anticuerpos y glóbulos rojos en el cuerpo. La vitamina B2 asegura el desarrollo y crecimiento adecuados de los órganos reproductores y el crecimiento de los tejidos corporales como el tejido conectivo, la piel, los ojos, el sistema nervioso, las membranas mucosas y el sistema inmunológico. También mantiene las uñas, la piel y el cabello sanos.
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