2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
El cardamomo no solo es fragante, sino también una especia muy útil. Los maestros cocineros aconsejan a los anfitriones que usen con frecuencia esta especia inmerecidamente descuidada.
El cardamomo contiene aceites esenciales, proteínas, fósforo, calcio, magnesio, hierro y vitaminas B. El cardamomo tiene un sabor picante y ligeramente cálido.
En los países del Este, el cardamomo se usa como especia para el café y el té negro, ya que no solo tiene un aroma maravilloso, sino que también reduce los efectos nocivos de la cafeína en el cuerpo.
![Sopa de cardamomo Sopa de cardamomo](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5762-1-j.webp)
Los chefs recomiendan agregar cardamomo a las comidas al menos dos o tres veces por semana, ya que funciona muy bien en la digestión.
El cardamomo ayuda a eliminar toxinas y toxinas del cuerpo y ayuda a perder peso más rápido. El cardamomo tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso y la visión, combate la fatiga crónica.
Los chefs profesionales suelen utilizar cardamomo, ya que su aroma mejora el estado de ánimo y ayuda a combatir los dolores de cabeza. Por eso las personas que prueban un plato con cardamomo muchas veces quieren volver a probarlo, sin saber cuál es realmente su secreto.
![Pescado Pescado](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5762-2-j.webp)
No se recomienda el consumo de platos de cardamomo para las úlceras de estómago. El cardamomo debe usarse en cantidades muy pequeñas, ya que esta especia está muy concentrada.
El cardamomo fresco y seco se usa para cocinar. Las vainas de cardamomo agregadas al risotto no se consumen, solo dan sabor al plato.
El cardamomo se agrega a muchas salsas y sopas. El cardamomo es adecuado para sopa de guisantes y frijoles, así como para sopa de lentejas. Los platos que contienen patatas o arroz se vuelven más sabrosos con cardamomo.
![Tarta de requesón Tarta de requesón](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5762-3-j.webp)
Los platos de carne hechos con trozos enteros de carne o carne picada se vuelven más sabrosos y fragantes con cardamomo. Esta especia es apta para ternera, cordero y cerdo. Se utiliza para carnes guisadas y asadas.
El pollo se vuelve más sabroso si se le agrega una combinación de ajo, cebolla y cardamomo. El cardamomo en combinación con nuez moscada o azafrán es una especia perfecta para el pescado.
Para que los postres tengan un sabor más refinado, se les agrega muy poco cardamomo. Es adecuado para budines de leche, tartas de requesón y ensaladas de frutas.
El cardamomo se agrega a la pasta y su aroma se conserva durante el tratamiento térmico. El cardamomo es indispensable para aromatizar cremas elaboradas con café.
Puede utilizar cardamomo para marinar pescado. Se recomienda utilizar cardamomo en vaina, quitando las semillas en el último momento antes de su uso. El polvo de cardamomo tiene un aroma más débil.
En sopas y salsas agregue 3 gramos de cardamomo para todo el producto, en platos de masa y carne - hasta 5 gramos por kilogramo de producto, para pastas y postres - 1 gramo por 1 kilogramo o litro.
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