2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Esta fruta fragante y deliciosa: los higos, que se comen crudos, en mermelada o en deliciosos pasteles, es extremadamente útil. Los higos normalizan el ritmo cardíaco y se recomiendan en el tratamiento de coágulos de sangre. Son bastante altos en calorías y sacian: en 100 g de ellos hay 3 g de fibra.
Y la fibra, además de ayudar a la digestión, reduce el colesterol y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. La fruta contiene vitaminas B, PP, C, betacaroteno y los minerales sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio y fósforo.
En términos de contenido de potasio, el mineral que regula la presión arterial y otras funciones importantes en el cuerpo, los higos son superados solo por las nueces. En términos de contenido de hierro, los higos compiten incluso con las manzanas. De dos higos grandes se puede obtener calcio de medio vaso de leche.
Los higos son ricos en vitamina A, ácidos orgánicos y una enzima llamada proteasa, que facilita la digestión de la carne. 100 g de higos frescos contienen 25 calorías y 100 g de higos secos contienen 100 calorías. Los higos tienen una función laxante y tienen un efecto refrescante.
Puede tomar seis higos lavados y ponerlos en agua tibia, pero no caliente, durante 8-12 horas hasta que se ablanden. Por la mañana, cómelos con el estómago vacío. Las personas con anemia deben comer higos, así como las personas con enfermedades del hígado y el bazo.
Es bueno que los niños tomen jugo o coman higos cortados en trozos pequeños, también se recomiendan para mujeres embarazadas. Si estás cansado o nervioso por el trabajo físico, también es bueno consumirlo. El higo también ayuda con la inflamación del tracto urinario.
Esta fruta se puede utilizar de forma externa en caso de angina e inflamación de la cavidad bucal (gingivitis, estomatitis, abscesos, úlceras).
La decocción de 40-120 g de higos empapados en un litro de agua es muy útil en la bronquitis crónica y laringitis.
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¿Por Qué A Los Higos Se Les Llama Curanderos Voluptuosos?
Ellos llaman higos curanderos voluptuosos, ya que estas frutas jugosas son uno de los afrodisíacos naturales más fuertes. Contienen una gran cantidad de vitamina B6, que ayuda a producir serotonina, conocida como la hormona del placer. Es por eso que los higos son una fruta deseable tanto para los amantes como para los solteros.
Alimentos Que Dificultan La Formación De Coágulos De Sangre
Coágulos de sangre son importantes para tu cuerpo. Las plaquetas en su sangre responden a una lesión al unirse para detener el sangrado. Algunos los alimentos afectan sobre la capacidad del cuerpo para formar un coágulo . Estos alimentos pueden espesar o diluir la sangre.
Los Higos Ayudan Al Corazón
El higo, exótico para la mayoría de los europeos, fue un exitoso sustituto del azúcar hace varios siglos. Desde los Juegos Olímpicos, se han otorgado higos a los ganadores en lugar de medallas, y los atletas han comido deliciosas frutas durante el entrenamiento.
Evite Los Higos En La Osteoporosis
Los higos son frutas extremadamente sabrosas, exóticas y eróticas que no deben descuidarse en ningún caso. Los higos crecen mejor en climas tropicales y subtropicales. El higo también crece en Bulgaria, en nuestras partes más al sur, como Sandanski, Petrich, Sinemorets.
Cáscaras De Nuez: ¡lo Mejor Para Prevenir Los Coágulos De Sangre
Cáscaras de nuez son un almacén de nutrientes y oligoelementos. Al tirar este producto residual a la basura, perdemos la capacidad de prevenir enfermedades cardiovasculares y, sobre todo, trombosis. La cáscara de nuez se utiliza con mucho éxito para prevenir problemas cardíacos.
