2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El higo, exótico para la mayoría de los europeos, fue un exitoso sustituto del azúcar hace varios siglos.
Desde los Juegos Olímpicos, se han otorgado higos a los ganadores en lugar de medallas, y los atletas han comido deliciosas frutas durante el entrenamiento.
Cleopatra estaba loca por eso higos e incluso la serpiente que le quitó la vida le fue traída en una canasta con higos.
En vísperas del invierno, esta fruta puede ayudar al cuerpo a
aumenta tus defensas.
Los higos contienen mucho potasio necesario para el sistema cardiovascular, así como hierro, aminoácidos, vitaminas y enzimas vegetales.
Además, contienen celulosa, invaluable para nuestro organismo, que tiene un buen efecto sobre el estómago y reduce el colesterol malo.
Esta es la fruta ideal para las personas que experimentan depresión porque tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso. Los higos ayudan con la fiebre y, si se hierven con leche, son un remedio útil para los resfriados.
En lugar de comer algo dulce, reemplácelo con 2-3 higos secos. Estas frutas no se recomiendan en grandes cantidades a personas que padecen gota.
En la cocina higos se utilizan para postres, pero esta fruta específica es ideal para combinaciones exóticas con pollo o pescado.
La presencia de higos en el plato con carne como guarnición sorprenderá a tus invitados, pero su combinación con la carne le dará un sabor increíble.
Recetas de higos
Recomendado:
¿Por Qué A Los Higos Se Les Llama Curanderos Voluptuosos?
Ellos llaman higos curanderos voluptuosos, ya que estas frutas jugosas son uno de los afrodisíacos naturales más fuertes. Contienen una gran cantidad de vitamina B6, que ayuda a producir serotonina, conocida como la hormona del placer. Es por eso que los higos son una fruta deseable tanto para los amantes como para los solteros.
¡Higos Contra Los Coágulos De Sangre
Esta fruta fragante y deliciosa: los higos, que se comen crudos, en mermelada o en deliciosos pasteles, es extremadamente útil. Los higos normalizan el ritmo cardíaco y se recomiendan en el tratamiento de coágulos de sangre. Son bastante altos en calorías y sacian:
Los Higos Ayudan Con El Estreñimiento, La Tos Y El Dolor De Garganta
La higuera es líder entre las frutas en términos de contenido de sustancias biológicamente activas, aceites esenciales, oligoelementos y vitaminas B. Contiene una gran cantidad de vitamina C, potasio, sodio y fósforo. Todo esto contribuye a la lucha activa contra los virus en el cuerpo y a fortalecer la inmunidad general.
Los Mejores Alimentos Que Ayudan Con Los Resfriados Y La Gripe
La inmunidad es un sistema muy complejo que consta de muchos componentes. Entre los primeros signos de protección inmunológica reducida se encuentran debilidad, fatiga rápida, alteraciones del sueño, infecciones respiratorias frecuentes, exacerbación de enfermedades crónicas, reacciones alérgicas.
Cómo Los Colores De Los Alimentos Nos Ayudan A Sanar
La naturaleza nos da una abundancia de comida colorida y cocinar con ella es una ventaja natural para su salud. Probablemente estará de acuerdo en que los alimentos más coloridos son las frutas y verduras, ricas en vitaminas y minerales y bajas en calorías.
