Los Higos Ayudan Al Corazón

Video: Los Higos Ayudan Al Corazón

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Video: El HIGO no es una fruta DESCUBRE EL OSCUR0 SECRET0 CON LAS AVISPAS 2024, Noviembre
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Anonim

El higo, exótico para la mayoría de los europeos, fue un exitoso sustituto del azúcar hace varios siglos.

Desde los Juegos Olímpicos, se han otorgado higos a los ganadores en lugar de medallas, y los atletas han comido deliciosas frutas durante el entrenamiento.

Cleopatra estaba loca por eso higos e incluso la serpiente que le quitó la vida le fue traída en una canasta con higos.

En vísperas del invierno, esta fruta puede ayudar al cuerpo a

aumenta tus defensas.

Los higos contienen mucho potasio necesario para el sistema cardiovascular, así como hierro, aminoácidos, vitaminas y enzimas vegetales.

Además, contienen celulosa, invaluable para nuestro organismo, que tiene un buen efecto sobre el estómago y reduce el colesterol malo.

Esta es la fruta ideal para las personas que experimentan depresión porque tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso. Los higos ayudan con la fiebre y, si se hierven con leche, son un remedio útil para los resfriados.

En lugar de comer algo dulce, reemplácelo con 2-3 higos secos. Estas frutas no se recomiendan en grandes cantidades a personas que padecen gota.

En la cocina higos se utilizan para postres, pero esta fruta específica es ideal para combinaciones exóticas con pollo o pescado.

La presencia de higos en el plato con carne como guarnición sorprenderá a tus invitados, pero su combinación con la carne le dará un sabor increíble.

Recetas de higos

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