2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La pera es una fruta suave, dulce y fragante, conocida y apreciada desde la antigüedad. Incluso Homero lo cuenta en la Odisea, enfatizando las ventajas del fruto divino. Además de su sabor, esta fruta contiene toda una gama de beneficios para la salud. Tiene un efecto beneficioso en todos los órganos y partes del cuerpo. La gente ha descubierto lo asombroso propiedades útiles de la pera y por lo tanto usa todas sus partes: los frutos mismos, las semillas, las hojas y la corteza. Cada parte de la pera tiene algunas sustancias útiles.
Al menos un tercio del peso de la fruta es la fibra que contiene. El alto contenido de agua sugiere que es un alimento dietético. No es casualidad que se recomiende como uno de los primeros alimentos sólidos para la alimentación de los lactantes, es una fruta de fácil digestión y sabor dulce. La pera es hipoalergénica y contiene muchos fitonutrientes.
Las sustancias beneficiosas están representadas por ácido fólico, colina, vitaminas A y C, betacaroteno, luteína, vitamina K y todas ellas son conocidas por sus beneficios para la salud. El fósforo, calcio, potasio y magnesio hacen que la fruta sea un buen profiláctico en la hipertensión arterial y la osteoporosis.
Además de ser una fruta fresca, las peras también se consumen como mermelada, asadas, hervidas, en compotas y jugos, como se preparan y beben aguardientes de frutas o infusiones. té de pera en diversas denuncias.
Se aplica té de pera principalmente por problemas de salud. Las frutas más utilizadas son las secas y trituradas. La infusión con peras secas es adecuado para las dolencias del estómago. También se utiliza como sedante y para bajar la temperatura de origen natural.
Los frutos secos de la pera silvestre se utilizan para hacer té, que se utiliza para los cálculos renales. También tiene un efecto diurético y se usa tanto para problemas cardíacos como para fiebre. En caso de trastornos estomacales en niños, se realiza una decocción de frutos secos, que se mezcla con avena. Tiene un efecto tensor.
El té de frutos secos se prepara como decocción de acuerdo con una receta especial y se bebe en cantidades limitadas en la diabetes. La pectina, que se encuentra en altas dosis en las peras, hace que la infusión de la fruta sea una bebida adecuada incluso para los niveles altos de colesterol.
Recomendado:
Por Los Maravillosos Beneficios Para La Salud Del Pescado
Los beneficiosos ácidos grasos omega-3 se encuentran en cantidades muy pequeñas en la carne de res y el pollo, pero el pescado es una fuente real. Mientras más mariscos haya en la mesa y en su menú, mejor se sentirá. ¿Qué dice el nutricionista?
Los Insospechados Beneficios Del Aceite De Romero
El romero es una especia favorita en la cocina, que le da un sabor y aroma irresistibles a cualquier carne, ensaladas de verduras, salsas, sopas, platos de papa y más - quien lo ama, puede incluirlo en cualquier plato que desee. En forma de especia, el romero tiene una serie de propiedades beneficiosas para el organismo.
Los Insospechados Beneficios Del Repollo Morado
Es un hecho científicamente probado que cuanto más oscuro y saturado es el color de una fruta o verdura, mayores son sus niveles de antioxidantes. Por lo tanto, el repollo morado se ubica en la categoría de alimentos extremadamente útiles que tienen funciones inesperadamente beneficiosas.
Los Insospechados Beneficios De La Manteca De Cerdo
Los beneficios de la manteca de cerdo se han debatido durante muchos años. Los nutricionistas insisten en que este producto tiene muchos más beneficios que daños, principalmente porque los productos cárnicos lo absorben mejor y está lleno de nutrientes.
Los Insospechados Beneficios Del Cabello De Maíz
Después de quitar la cáscara verdosa que envuelve el maíz, obtendrás una capa de masa fibrosa. Es conocido como pelo de maíz . Puedes usarlo tanto fresco como seco. Si desea mantener frescas las fibras, colóquelas en un recipiente hermético y colóquelas en el refrigerador.