2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Té de melocotón tiene muchas propiedades curativas debido a la presencia de nutrientes esenciales. El nombre del té puede ser un poco engañoso, porque se elabora no solo a partir del melocotón en sí, sino también de las hojas del melocotonero.
Hoy en día té de durazno se puede consumir tanto frío como caliente. El té helado de melocotón es especialmente popular. Sin embargo, ya sea que lo consumas caliente o frío, beber este té puede ser de gran beneficio para tu salud.
Una de las primeras cosas a las que debemos prestar atención es la precisión cómo hacer té de durazno.
Ponga un vaso de agua en una cacerola a hervir. Agrega 1 cucharada de hojas de durazno. Hervir durante unos 5 minutos, luego escurrir bien. Si lo desea, puede agregar miel o azúcar al té terminado. También puede agregar leche fresca al gusto.
La tecnología para haciendo té helado de durazno es diferente. Necesita melocotones - 6 piezas, té de melocotón elaborado (preferiblemente) - 4 cucharaditas, agua - 4 cucharaditas, azúcar - 1 cucharadita.
Cortar los melocotones en rodajas, agregar el azúcar, el agua hirviendo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego retire del fuego y deje enfriar durante 1-2 horas. Pasar por una gasa y dejar en el frigorífico. Después de enfriar, el té helado está listo para su consumo.
Té de melocotón frío o caliente tiene grandes beneficios para la salud humana. Pero para aprovechar esto, debes consumes té de durazno regularmente y con moderación. No se debe exceder la dosis. Uno o dos vasos al día son suficientes para aprovechar al máximo sus propiedades curativas.
Los nutrientes que se encuentran en el té mejoran el funcionamiento normal de los riñones y el hígado. Esto previene el estreñimiento, gastritis, colitis y úlceras. Además, el té limpia las toxinas y facilita la digestión.
Té de melocotón contiene zinc, ácido ascórbico y vitamina C. Ayuda con neumonía, resfriados, cicatrización de heridas, fortalece el sistema inmunológico.
Los antioxidantes que contiene combaten los radicales libres, evitando así que los tumores se combinen y crezcan. Los antioxidantes como el ácido clorogénico reducen el riesgo de cáncer de pulmón.
La luteína y el licopeno ayudan a prevenir el riesgo de enfermedad cardiovascular grave. Están contenidos en grandes cantidades en té de durazno. Los niveles de electrolitos afectan el metabolismo de los carbohidratos y contribuyen a estabilizar los niveles de potasio.
Foto: Dobrinka Petkova
El té de durazno es rico en betacaroteno (vitamina A), que favorece la salud ocular y previene la ceguera. El té debe beberse con regularidad para sentir todos sus efectos beneficiosos.
El calcio, fósforo y flúor contenidos en el té de durazno protegen los huesos y los dientes. Fortalecen el sistema óseo y el esmalte de los dientes, pero también reducen el riesgo de osteoporosis y caries.
Debido al contenido de magnesio en los melocotones. consumo de unas tazas de té de melocotón ayuda a aliviar problemas de salud como el estrés y la ansiedad acumulados. El té ayuda a reducir los síntomas de la depresión. Los niveles de azúcar y grasa en los melocotones son bajos, por lo que no hay peligro de que su consumo provoque obesidad.
Adicional, el té de durazno ayuda incluso con bronquitis, tos, insomnio, puede ser un medio eficaz para reducir problemas como la presión arterial alta y el mal aliento.
El consumo de té de melocotón no produce efectos secundarios. Pero el consumo excesivo puede provocar problemas abdominales y, en casos raros, algunas reacciones alérgicas.
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