2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las infecciones gastrointestinales en verano son frecuentes. Uno puede protegerse de ellos si sigue las recomendaciones de los especialistas. Si ha tenido esta infección, después de que pase, debe cambiar a una dieta más ligera. Después de la enfermedad, debe excluir los productos lácteos, la carne y las grasas.
Se recomienda comer sin dulces y sin zumos de frutas sin diluir. La sopa puede ser de pollo sin condimentar con crema. También se pueden consumir caldos de verduras. Se permiten frutas que contienen potasio, como plátanos y albaricoques. Come un poco de sal y bocadillos. Con ellos recuperarás la pérdida de sales.
Los bizcochos son los más recomendados. Cuando sientes la infección, el cuerpo comienza a combatirla y saca todo. Hay una pérdida repentina de líquido en el cuerpo y esto puede provocar alteraciones del ritmo cardíaco, shock e incluso coma. Ante los primeros síntomas, consulte a un médico. Él decidirá qué tratamiento necesita.
En caso de desorden y vómitos, comience a tomar líquidos, bebiendo sorbo a sorbo. Esto le ayudará a recuperarse. El objetivo es restablecer el equilibrio de agua y electrolitos. Debe tomar 2 litros de líquido al día. No debe ser té o solo agua, sino que también se incluyen líquidos con minerales como agua mineral, caldos de carne y verduras, y posteriormente jugos de frutas.
Después de unos días es bueno tomar astringentes. Algunas personas recomiendan Coca-Cola tibia porque tiene un efecto ligeramente tensor, pero es muy rica en azúcares. Esto irritará aún más los intestinos, por lo que es mejor comer una manzana rallada. La pectina que contiene se une a las sustancias tóxicas causadas por la infección en los intestinos.
Después de 3-7 días todo pasa. Es necesario restaurar la flora intestinal. Beba más líquidos, minerales, yogures probióticos o preparaciones con bacterias del ácido láctico. He aquí una receta contra el desorden.
Necesita medio litro de agua hervida, 1/2 cucharadita de sal, 4 cucharadas de azúcar de uva, 2 cucharadas de jugo de naranja. También se puede tomar té de eneldo y anís, que calmará los calambres abdominales. El té de menta tiene el mismo efecto.
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