2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Últimamente el término desintoxicación se está volviendo cada vez más popular porque se ha demostrado que la desintoxicación del organismo conduce no solo a su propia purificación, sino también para adelgazar y fortalecer el sistema inmunológico.
Añadamos el hecho de que la desintoxicación también reduce los procesos asociados al envejecimiento de nuestra piel. En resumen, la desintoxicación significa salud y belleza para el cuerpo humano. Es por eso que aquí te presentaremos varias especies. tés detox para limpiar las toxinas del cuerpo.
Té verde
No sin razón lo ponemos en primer lugar, porque probablemente el té verde sea un verdadero líder entre sus hermanos en términos de propiedades de desintoxicación usted está. A diferencia del té negro, sus hojas no fermentan durante su procesamiento y, por lo tanto, retienen en gran medida los valiosos ingredientes que contenían originalmente.
Sin embargo, a la hora de prepararlo es importante saber que no hierve con agua, solo se inunda con él (con agua caliente pero no hirviendo) y se deja en remojo unos 2-3 minutos. Se puede consumir tranquilamente 2 -3 tazas al día, pero no olvides que el té verde también contiene cafeína. Las especies más comunes son Sencha, Tencha y Matcha y todas son geniales. desintoxicante.
Te de gengibre
El jengibre también ocupa la posición de liderazgo en términos de sus propiedades desintoxicantes. Puedes comprar té de jengibre en la mayoría de las farmacias (normalmente con canela, manzana, etc.), pero también puedes prepararlo tú mismo.
Basta con sacar raíz de jengibre fresca, pelar parte de ella (guardar el resto en el frigorífico), cortarla en rodajas o cubos y verter agua caliente por encima. Espere a que se cocine al vapor durante unos 15 minutos y estará listo para comer.
Si el sabor parece demasiado exótico, puede agregar un poco de miel y jugo de limón. No disminuirán de ninguna manera las propiedades desintoxicantes del té de jengibre.
Té de diente de león
Foto: Iliana Parvanova
Aquí ya no le recomendaremos que comience a cosechar dientes de león, porque tal actividad requiere más esfuerzo. Puede comprar té preparado a partir de raíces u hojas de diente de león. Dependiendo de la tetera que elijas, puedes prepararla o prepararla directamente. Simplemente siga las instrucciones del paquete y disfrute de la bebida agradable y desintoxicante.
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