2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una taza de té es sin duda la mejor bebida para aliviar el dolor de garganta, para mantenerte caliente en los fríos días de invierno o simplemente para ver películas. Pero encima de todo eso, algunas hierbas tienen propiedades mágicas para nuestra figura, como ayudar a adelgazar.
¡Conozcamos estos tés mágicos que pueden mantener su cuerpo hermoso y débil!
1. Té verde
Se ha comprobado su acción para acelerar el metabolismo y lograr una pérdida de peso saludable. El té verde contiene poderosos antioxidantes que le confieren propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas, termogénicas, antimicrobianas y efecto probiótico. Sin duda, es el té más popular del mundo, pero no es el más eficaz para bajar de peso.
2. Menta
La menta tiene un maravilloso aroma refrescante y un sabor específico. Funciona bien en el cuerpo porque puede mejorar la digestión, calmar el sistema nervioso y acabar con la hinchazón. Se utiliza con fines medicinales y especiados. Los principales beneficios de la menta son que mejora el procesamiento de los alimentos, mata los microorganismos dañinos en los intestinos, alivia los cólicos en los niños pequeños, elimina los trastornos digestivos que tenemos después de comer comida chatarra.
3. Ortiga
La ortiga es uno de los mejores medios para acelerar el metabolismo y quemar grasa dañina y en exceso en nuestro cuerpo. Contiene serotonina y acetilcolina, que suprimen el apetito. Muchos nutricionistas de todo el mundo recomiendan la ortiga precisamente para eliminar el apetito fuerte. Luchar contra el apetito es uno de los principales problemas de la dieta. La ortiga ciertamente puede ayudarlo a resolver al menos este problema.
4. Espino
El espino es una hierba que contiene un montón de propiedades curativas. Uno de ellos es la calidad para tratar problemas del sistema cardiovascular. Es por eso que esta hierba mejora la actividad cardíaca, lo que conduce a un aumento del flujo sanguíneo y desde allí el corazón recibe más oxígeno. Además, el fruto del espino es diurético. Esto significa que ayudará al efecto de la pérdida de peso, eliminará las toxinas y mejorará la condición general del cuerpo. Si quieres adelgazar de forma saludable, asegúrate de incluir el espino en tu menú.
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