2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El control de la presión arterial alta se asocia con cambios en la dieta, ejercicio regular, dejar de fumar y perder peso adicional si tiene sobrepeso.
Si bien beber con moderación puede estar bien para algunos pacientes, otros deben evitar el alcohol por completo porque puede afectar la presión arterial.
Es cierto que beber cerveza puede elevar la presión arterial, pero con moderación la cerveza puede ser buena para el corazón.
La mayoría de los médicos aconsejan a sus pacientes con hipertensión o presión arterial alta que reduzcan el consumo de alcohol.
La cerveza es la bebida alcohólica más favorable que otras porque contiene muchos más nutrientes, como proteínas, vitaminas B y minerales como magnesio, cadmio y hierro.
Los investigadores han descubierto que una o dos cervezas al día proporcionan el 14 por ciento de las calorías de la dieta, el 11 por ciento de las proteínas de la dieta, el 12 por ciento de los carbohidratos de la dieta, el 9 por ciento del fósforo de la dieta, el 7 por ciento de riboflavina y el 5 por ciento de niacina.
Profesor de medicina interna en la Universidad de Texas, está realizando un estudio de 40 años sobre el tratamiento de la hipertensión. En el estudio participaron 70.000 mujeres que bebían cantidades moderadas de cerveza, vino y otras bebidas alcohólicas.
Descubrió que la forma en que se elabora la cerveza proporciona muchas de las vitaminas y sustancias beneficiosas que se encuentran en las hojas de los vegetales. Resultó que las mujeres que bebían cerveza sufrían de hipertensión con mucha menos frecuencia que las que bebían otros tipos de alcohol.
Aún así, la cerveza es alcohol. Y como todos los tipos de alcohol, aumenta la presión arterial. Numerosos estudios han demostrado inequívocamente que beber más de dos cervezas al día no solo aumenta la presión arterial sino que también aumenta la frecuencia cardíaca.
Aunque este efecto puede ser temporal con el consumo sistémico de cerveza, puede volverse permanente. Beber grandes cantidades de cerveza no solo aumenta la presión arterial, lo que a su vez hace que el corazón trabaje más, sino que también daña los vasos sanguíneos.
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