2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Muchas personas se quejan de retención de líquidos, hipertensión y otras enfermedades del sistema cardiovascular.
La planta de espárragos tiene un efecto diurético, dilata los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial alta. También llamada sombra de conejo, también ayuda con cálculos renales, dificultad para orinar, enfermedades de la próstata y del hígado.
Las raíces se utilizan para este fin, se sacan y se secan en septiembre. Esta maravillosa hierba contiene inulina, ácido aspártico, 8 fructooligosacáridos.
Te ofrezco una receta de infusión de espárragos. Se hierven dos cucharadas de espárragos con 500 ml de agua hirviendo. Déjelo en remojo durante una hora. Colar y beber 150 ml de esta infusión 3 veces al día 15 minutos antes de comer.
El rizoma de los espárragos es grueso, horizontal, de color beige claro, del que emergen muchas raíces en forma de cordón. A partir de las raíces se desarrollan brotes verticales que llevan hojas grandes y escamosas dispuestas en espiral. Estos brotes, recolectados de variedades cultivadas, se utilizan como manjar.
Hay que tener cuidado porque las plantas silvestres son amargas y no se consumen. Esta hierba muy útil está recomendada para hipertensión, cálculos renales y muy útil para problemas de próstata.
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C espárragos se pueden preparar muchos y variados platos. Sin duda, comenzará a incluir verduras en su menú una vez que comprenda lo bueno que es para su salud. A diferencia de la mayoría de las verduras, los espárragos tienen una vida útil más larga.
Cómo Controlar Los Gases Y La Hinchazón
El abdomen hinchado es un síntoma común que nos causa un malestar grave. El llamado gruñido nos da vergüenza: la próxima vez nos preocupamos de que otros lo escuchen. Para lidiar con la situación, necesitamos saber por qué nuestro estómago se hincha y cuál es la comida que lo causa.
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Gases e hinchazón son un proceso normal de nuestro sistema excretor. Sin embargo, algunas afecciones hacen que estos procesos sean demasiado comunes y dolorosos. Tales son los problemas del estómago; colitis o síndrome del intestino irritable.
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Aunque la mayoría de nosotros no prestamos atención a la hinchazón que se produce, esta afección en realidad puede ser más peligrosa de lo que pensamos. Las causas de esta hinchazón pueden ser problemas de salud graves relacionados con el corazón o los riñones.
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La hinchazón abdominal puede ser causada por indigestión, ingesta excesiva de sodio o un ciclo menstrual. Si quieres prevenir la hinchazón , abastecerse de los alimentos adecuados. En este artículo, le presentaremos algunos alimentos para agregar a su dieta actual para reducir la distensión abdominal desagradable .
