2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Cada cultura tiene sus propios alimentos específicos. Además de ser divinamente deliciosos, también pueden ser muy útiles. Eche un vistazo a algunos de estos platos de la cocina mundial.
España
En cuanto a la cena, los españoles evitan ingerir grandes cantidades de comida. En su lugar, disfrute de algunos platos pequeños conocidos como tapas. Se pueden comparar con los aperitivos que apreciamos en Bulgaria. La cena española a menudo consta de varias piezas de cada plato. De esta manera se satisface tanto el hambre como el deseo de una comida deliciosa, mientras que las personas no tienen que irse a la cama con el estómago pesado.
Italia
A los italianos les gustan las ensaladas o las verduras guisadas, necesariamente saladas con sal marina. Se diferencia del comedor por su aspecto completamente natural, pero también por el hecho de que contiene muchos más nutrientes que necesita nuestro organismo. De lo contrario, ambos tipos de sal contienen sodio, pero una cantidad menor de sal marina haría el mismo trabajo que una mayor cantidad de sal procesada.
Oriente Medio e India
Si aún desea reducir su ingesta de sodio, los platos aromáticos de Oriente Medio e India le ayudarán. En estos lugares se consumen alimentos como el cuscús, el arroz, el cordero y el pollo. Sin embargo, están ricamente sazonados con especias aromáticas (cúrcuma, comino, canela), por lo que casi no es necesario utilizar sal.
Japón
Ha llegado el momento de hablar de la cocina tradicional japonesa. La mayoría de los platos japoneses se preparan en cestas de bambú especiales diseñadas para cocinar al vapor. Este no solo es un método rápido sino también fácil de procesar los alimentos, mientras que al mismo tiempo los nutrientes se vuelven más fáciles de absorber. Y las verduras cocinadas de esta forma conservan su atractivo aspecto. ¡Qué mejor que eso!
África
Los cereales integrales son típicos de las naciones africanas. En la mesa africana a menudo se puede ver un guiso servido sobre arroz y una ensalada de granos de trigo, tomates picados, pepinos, perejil, jugo de limón y aceite de oliva. Estos alimentos son valiosos porque son dietéticos, pero satisfacen el hambre durante más tiempo.
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Los Platos Más Emblemáticos De La Cocina Cubana
Si le preguntas a un cubano por su cocina nacional, seguro que te dirá que además de muchas especias, necesitarás amor, pasión y temperamento para preparar un verdadero plato cubano. Aunque los cubanos cocinan con ingredientes similares a los búlgaros:
Los Platos Que Se Vuelven Mucho Más Sabrosos Y Saludables Se Preparan Con Mantequilla
Según muchos, una dieta saludable recomienda la elaboración de productos con la menor cantidad de grasa posible. Y así es, hasta cierto punto. La mantequilla se considera tan dañina como otros tipos de grasas que se utilizan para elaborar alimentos.
Los Platos Más Populares De La Cocina Noruega
Noruega es un país donde se venera al pescado. Los platos más habituales son el arenque, elaborado de diferentes formas, el bacalao, el fletán y el rodaballo. Este método de preparación se ha conservado de los vikingos, que tomaban un clipfix cuando salían de caza y en viajes largos.
Los Platos Más Saludables Con Calabaza
La calabaza - la verdura de otoño más deliciosa. Y lo más importante, la calabaza es muy útil: contiene muchos azúcares, pectina y caroteno, cuyo contenido en algunas variedades puede alcanzar los 30 mg por 100 g. La calabaza es rica en minerales, principalmente potasio, calcio, fósforo.
Por Que Los Platos De Mamá Y Abuela Son Los Más Deliciosos Según Los Científicos
Difícilmente hay una persona que no esté de acuerdo con la afirmación de que los platos preparados por mamá y abuela son los más deliciosos. Sin embargo, no todo el mundo puede explicar la razón exacta de esto. Sin embargo, científicos de Gran Bretaña han logrado resolver el misterio.
