2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El largo ayuno de Pascua para limpiar el cuerpo te traerá muchos beneficios, pero solo si comienzas adecuadamente con el consumo de carne. De lo contrario, puede dañar su salud, dicen los nutricionistas.
Durante la abstinencia de 40 días de carne y productos animales en el cuerpo humano, se suprime la secreción de enzimas. Ésta es la capacidad del cuerpo para descomponer los alimentos de tipo animal.
Entonces, si comienza a comer mucha carne inmediatamente después del ayuno, pone mucho estrés en su cuerpo.
Esto ejerce presión sobre el páncreas, la bilis, el hígado y el tracto gastrointestinal. Puede causar náuseas, hinchazón y vómitos, y si continúa comiendo mucha carne, dañará seriamente su estómago.
Para evitar estos problemas, la nutricionista Elena Zhekova recomienda en los primeros días después del ayuno. para limitar el consumo de carne y productos cárnicos.
La cantidad recomendada es de 50 gramos al día, por lo que de forma gradual y paulatina restaurarás la secreción enzimática normal de tu organismo. Solo tomará unos días para que el flujo de enzimas vuelva a la normalidad.
Lo mismo va para consumo de productos animales como huevos. Si los ha excluido de su menú en las últimas semanas, coma 1 al día hasta que su cuerpo vuelva a la normalidad.
Descubra qué personas no deben comer carne y cuáles son buenos sustitutos de la carne.
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¿Para Qué Sirve El Ayuno De Pascua?
El largo ayuno de Pascua comenzó el 2 de marzo y durará hasta el 19 de abril, cuando los cristianos ortodoxos celebran la Pascua en 2020. Como regla general, solo se consumen productos vegetales durante el ayuno, ya que los alimentos de origen animal no están permitidos (con algunas pequeñas excepciones en ciertas fechas).
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Empezaron Ayunos de pascua que son los ayunos más largos del año. Terminan el 4 de mayo y la Pascua cae al día siguiente. Según la medicina, los días de ayuno son realmente un momento de descarga física, porque durante este tiempo el cuerpo se limpia de toxinas acumuladas.
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