2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si no sabes o no has escuchado lo útil que es Jugo de remolacha, es hora de aprender. Solo un vaso al dia jugo de remolacha es suficiente para bajar la presión arterial alta. Los hipertensos son buenos para consumirlo incluso si su enfermedad no está sujeta a control médico. Esto fue encontrado por científicos de la Universidad de Londres.
EN Jugo de remolacha hay muchos nitratos inorgánicos. Estos compuestos se pueden encontrar en la lechuga y el repollo. En el cuerpo, se convierten en óxido nítrico, que dilata los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial.
Se analizaron pacientes de 18 y 85 años. El 50% de ellos tomó medicamentos antihipertensivos, pero no ayudaron. Estos voluntarios se dividieron en dos grupos: el primero bebió 250 mililitros de jugo por día y el segundo tomó un placebo.
Este experimento duró 4 semanas. Se observaron 2 semanas antes y 2 semanas después del experimento. En las personas que bebieron jugo durante 4 semanas, la presión sistólica se redujo en 8 milímetros y la diastólica en 4 milímetros. Esto significa que han vuelto a la normalidad.
En estas personas, se observó una mejora del 20 por ciento en la tasa de dilatación de los vasos sanguíneos y se redujo el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Foto: Myurvet Yusufova
Y el otro grupo de placebo no mejoró los resultados. Los medicamentos por lo general redujeron su presión arterial sistólica en 9 milímetros y la presión arterial diastólica en 5 milímetros.
Si no te gusta mucho jugo de remolacha, puedes consumirlo en ensaladas, cada vez más utilizado en la cocina de muchos restaurantes.
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El Jugo De Remolacha Limpia El Cuerpo
La remolacha es una de las hortalizas de raíz más útiles y fresca. el jugo exprimido es un auténtico elixir para el organismo, que lo depura y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas. Jugo de remolacha es el jugo más valioso para mejorar la composición de la sangre.
12 Beneficios Para La Salud Del Jugo De Remolacha
La remolacha es una verdura de raíz que a algunas personas les gusta, a otras no tanto. Poco a poco está ganando la reputación de un superalimento, especialmente en la última década. La investigación muestra que bebiendo jugo de remolacha puede ser bueno para su salud.
El Jugo De Remolacha Combate La Hipertensión
Las leyendas sobre el efecto mágico de la remolacha roja en el cuerpo humano se cuentan desde la antigüedad. Al mismo tiempo, es una de las hortalizas más olvidadas por los búlgaros. El jugo de remolacha roja recién exprimido tiene el efecto positivo más fuerte.
Jugo De Remolacha Contra La Anemia
El jugo de remolacha es un remedio natural único, conocido desde hace mucho tiempo como antianémico. Sus beneficios se deben principalmente al rico contenido de vitamina C, vitamina P y vitamina PP - factor, así como ácido fólico y caroteno.
La Remolacha Regula La Sangre Y El Colesterol
La remolacha es conocida por sus muchas propiedades para la salud. Se utiliza para la prevención de una serie de enfermedades, así como como terapia de mantenimiento para el tratamiento con medios convencionales. Las propiedades de esta verdura tuberosa como remedio se deben a su composición.
