2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El jengibre es bien conocido como especia en la cocina y también se usa a menudo en la medicina popular para diversas dolencias. Resulta que también puede ayudarnos a adelgazar.
Después de las vacaciones, la mayoría de las personas comienzan diferentes dietas de descarga: el té de jengibre se puede combinar con éxito con cualquier dieta. Antes de comenzar a hacer decocciones u otras recetas con él, debe considerar lo siguiente:
- Al preparar té o decocción, no exceda la concentración de jengibre;
- Además de todas las propiedades útiles, la hierba tiene un efecto vigorizante, por lo que no se recomienda consumirla antes de acostarse;
- Tenga en cuenta que el jengibre tiene un sabor ligeramente picante, por lo que es mejor agregar un poco de miel a las decocciones;
- Puedes hacer té negro o verde y agregarles un trozo de jengibre. Recomendado, especialmente si estás a dieta;
- Es deseable al preparar té de jengibre colarlo antes de consumirlo, ya que la hierba es bastante fragante y su sabor puede volverse intrusivo e incluso desagradable.
Para adelgazar con la ayuda del jengibre, te ofrecemos tres recetas de té. Para el primero necesitarás 50 g de jengibre, un litro de agua hirviendo y un diente de ajo. Coloque la raíz y el ajo en un recipiente adecuado y llénelo con agua; déjelos hervir a fuego lento durante unos veinte minutos. Cuela y bebe un poco la bebida a lo largo del día.
Nuestra otra oferta es nuevamente con raíz de jengibre, 1 litro de agua mineral, miel. Corta la raíz en rodajas finas y vierte agua sobre ella, luego coloca la olla en el fuego y espera a que hierva. Cuando comience a hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente un cuarto de hora.
Después de enfriar por completo, la mezcla se filtra y se le agrega una cucharada de miel. Si le gusta el limón, agregue un trozo para un sabor más agradable. Esta cantidad es por un día.
En caso de que no te guste la idea de beber té todo el día, puedes rallar la raíz de jengibre y 1 cucharadita. de la hierba rallada para poner a hervir en 200 ml de agua. Dejar reposar la decocción media hora, colar, añadir un poco de miel y beber tres veces al día en cantidades iguales.
Recomendado:
Las Recetas Más Curativas Con Jengibre
La raíz de jengibre es conocida por sus propiedades curativas desde tiempos inmemoriales. Su nombre significa cuernos porque tiene muchas ramas. Se utiliza no solo en la cocina, sino también para preparar decocciones para una mejor salud.
Derretir La Barriga Con Una Dieta De Tomate
Ha llegado el final de las vacaciones de verano y si se está relajando durante las vacaciones, no se preocupe, hay una manera de ponerse en forma rápidamente. El aperitivo favorito de nuestro brandy familiar, los tomates, lo ayudará a deshacerse de los anillos acumulados.
Derretir La Grasa Con La Piel De Naranja
Por lo general, quien come una naranja tira su cáscara. Sin embargo, esto es extremadamente incorrecto: contiene una cantidad increíble de ingredientes útiles, por ejemplo, un 200% más de celulosa que los propios cítricos. Gracias a esto, la cáscara de la naranja tiene un efecto laxante, tiene un efecto fortalecedor en los intestinos, elimina las lombrices, estimula la bilis y, lo más importante, ayuda a combatir el exceso de peso.
Frutos Secos: Ideales Para Derretir Kilos
Los frutos secos son deliciosos, saludables y nutritivos. También son ricos en carbohidratos, pero se utilizan en muchas dietas para bajar de peso. Esto se debe a que los frutos secos contienen vitaminas y nutrientes muy necesarios para el cuerpo y también saturan, que es la base de la pérdida de peso.
¡Tocino De Desayuno Para Derretir Grasa
Regla simple y antigua: la cuña mata. Probablemente muchos de ustedes se han convencido innumerables veces de la verdad de este viejo y ordinario proverbio, pero extremadamente cierto. Si lo haces bien, saldrás bien, si sonríes, provocas una sonrisa en los rostros de los demás, etc.
