2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Regla simple y antigua: la cuña mata. Probablemente muchos de ustedes se han convencido innumerables veces de la verdad de este viejo y ordinario proverbio, pero extremadamente cierto. Si lo haces bien, saldrás bien, si sonríes, provocas una sonrisa en los rostros de los demás, etc.
Sin embargo, difícilmente podría haber imaginado que esta regla se puede anidar cómoda y agradablemente en la lucha contra el aumento de peso. Con un poco de vergüenza, informamos a todos los que quieran derretir imperceptiblemente el exceso de grasa que esto se puede hacer fácilmente si ingiere alimentos grasos.
El principio es simple y fácil: si come un desayuno abundante con alimentos ricos en grasas, despertará el cuerpo para consumir más a lo largo del día.
Esta afirmación está avalada por la investigación de científicos británicos, quienes afirman responsablemente que si comemos dulces por la mañana sabores grasos como tocino, salchichas, huevos fritos, nuestro cuerpo se acostumbrará a consumir grasas fácilmente.
La forma agradable de perder peso se basa en un nuevo estudio publicado en el International Journal of Obesity y afirma que un desayuno abundante y rico ayuda a nuestro cuerpo a descomponer mejor la grasa.
El proceso se explica de forma fácil y comprensible. El principio es el mismo que consumir carbohidratos como primera comida del día estimula al cuerpo a quemar más carbohidratos durante el resto del día.
Si tomamos un desayuno dulce con una dieta alta en grasas, el organismo recibirá más energía y la consumirá de forma habitual en las siguientes horas.
Este principio también subyace en la afirmación de que los huevos son el desayuno perfecto. Dos huevos en los ojos por la mañana ayudan a mantener una buena forma física, salud y capacidad mental en perfecto estado.
Los huevos son bastante ricos en selenio, que a su vez es uno de los principales ingredientes para la belleza de la mujer.
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