2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Esta vitamina, poco conocida por los humanos, es uno de los antioxidantes más poderosos y está involucrada en muchos procesos importantes en el cuerpo humano. Lucha contra los radicales que oxidan las células del cuerpo humano y las destruyen.
Vitamina n Ayuda a la rápida absorción de la vitamina C y la vitamina E. Gracias a esto, el ácido tióctico combate con éxito el envejecimiento de las células del cuerpo humano.
Convierte los azúcares acumulados en energía y mejora el metabolismo. Estimula la producción de glutatión, que es uno de los principales antioxidantes.
La vitamina N ayuda en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas en el cuerpo humano. Tiene un efecto desintoxicante.
Ácido tióctico combate con éxito la diabetes, la hepatitis, la cirrosis, las infecciones virales y otras.
La deficiencia de vitamina N se puede sentir en náuseas, mareos, inflamación de los nervios, así como en infecciones virales frecuentes.
El ácido tióctico se puede obtener fácilmente a través de los alimentos. Las fuentes naturales son tomates, papas, arroz integral, repollo, espinacas, brócoli, remolacha, zanahorias, carnes rojas, hígado, riñones y otras.
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