2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Ahora es la temporada de invierno, durante la cual nuestro estilo de vida no es tan activo, y este es un requisito previo para ganar kilos de más.
El consumo de mandarinas ayuda a reducir el exceso de peso y restaura las células hepáticas dañadas. Los investigadores de Corea del Sur, que realizaron un estudio con estudiantes obesos, estaban convencidos de esto.
La mitad de los voluntarios hicieron ejercicio y bebieron jugo de mandarina durante tres meses. El resto fue sometido a un régimen que incluía solo deportes y alimentos dietéticos de elección.
Resultó que los participantes del primer grupo perdieron más peso que sus compañeros, quienes se limitaron a hacer ejercicio. Los expertos también encontraron que las mandarinas tienen un efecto beneficioso sobre el hígado, restaurando sus células.
El jugo de mandarina es igualmente útil tanto para niños como para adultos. Las mandarinas también son útiles en el tratamiento del asma y la bronquitis. Contienen una gran cantidad de aminoácidos fenólicos (sinefrina), que es un remedio para el edema.
La decocción de cáscaras secas de mandarina alivia la tos y el efecto expectorante en bronquitis y traqueítis. La decocción de la corteza ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre. La cáscara de 3 mandarinas se hierve durante 10 minutos en 1 litro de agua. No está filtrado. Se toma todos los días, debe conservarse en el frigorífico.
Las mandarinas frescas son útiles en enfermedades del tracto gastrointestinal, acompañadas de un trastorno. El uso regular de jugo de mandarina lo salvará de los helmintos. Eso es lo que los médicos llaman científicamente gusanos.
Las mandarinas mejoran los procesos metabólicos. El aceite esencial extraído de la fruta levanta el ánimo. Las mandarinas tienen acción antimicrobiana debido a sus propiedades fitoncidas.
La aplicación externa del jugo ayuda contra la candidiasis. Tanto el jugo como la fruta son eficaces en la disentería. Las frutas de naranja se utilizan como un medio para detener el sangrado.
Las mandarinas también son útiles en enfermedades de la piel: el jugo fresco mata algunos hongos. Para curar la piel afectada por ellos, frote repetidamente el jugo de la fruta o la cáscara de mandarina.
Sin embargo, tenga cuidado con las mandarinas. Como hemos aprendido, tienen varias propiedades curativas, pero también pueden ser significativamente dañinas. Las mandarinas pueden irritar los riñones, el revestimiento del estómago y los intestinos. Por lo tanto, no se recomiendan para úlceras de estómago y duodeno, gastritis con aumento de la acidez del jugo gástrico, colitis y enfermedades intestinales agudas.
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