2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Se ha hablado de los beneficios para la salud de la fresa silvestre desde la antigüedad, cuando los romanos usaban sus propiedades purificantes y refrescantes. Es una planta herbácea perenne de tallo corto y hojas dispuestas en círculo.
El gran poder terapéutico de las fresas silvestres reside en las pequeñas manchas amarillas del fruto, y hay que tener en cuenta que en algunas personas pueden provocar una reacción alérgica.
El jugo de fresa se recomienda en el tratamiento de enfermedades hepáticas como la hepatitis y la cirrosis, estimulando la función hepática y promoviendo la renovación de las células y tejidos del hígado. Se recomienda tomar tres vasos al día en ayunas.
Las fresas silvestres también son muy útiles en pacientes con diabetes, aterosclerosis (hay depósitos de grasa en el interior de las arterias del cuerpo que las estrechan) y en personas con niveles altos de colesterol. Se cree que 12 días de ingesta de estas fresas alivia los síntomas y mejora la condición. En el reumatismo, el consumo debe ser igual de prolongado, y es deseable tomar el sol todos los días durante aproximadamente una hora.
Además de estas cualidades, las fresas silvestres tienen mucho éxito en el tratamiento de enfermedades de la piel como el acné, dermatosis, psoriasis, eliminando toxinas del organismo a través de la orina, el sudor y las heces.
Se recomienda la ingesta de fresas durante el verano y los meses calurosos porque se cree que aumenta la resistencia del organismo a las altas temperaturas. La fresa silvestre tiene un efecto refrescante y estimula el sistema nervioso, funciona bien para la fatiga, la debilidad general, el desamparo. Además, las fresas suavizan las arrugas y refrescan la piel, y se pueden hacer puré y aplicar como mascarilla sobre la piel.
Es bueno comer fresas silvestres con el estómago vacío por la noche, cuando el efecto desintoxicante es más fuerte durante al menos 7 a 10 días, tiempo durante el cual es deseable evitar la carne.
Sin embargo, si se mezclan fresas con miel, se consigue un buen efecto laxante en personas con estreñimiento.
Las fresas son muy útiles y se pueden consumir enteras, hacer puré y usarse como mascarilla, exprimirse para hacer jugo o secarse junto con las hojas para hacer té.
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