2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Beber té de hibisco puede reducir significativamente la presión arterial entre las personas con mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y renal, según un estudio presentado en la conferencia anual de la Asociación Estadounidense del Corazón.
La presión arterial alta es una condición de salud peligrosa que triplica el riesgo de insuficiencia cardíaca y es la causa del 60% de todos los ataques cardíacos. La condición es muy común en el mundo desarrollado; una de cada tres personas en el Reino Unido sufre de presión arterial alta.
La investigadora Diane McKay y sus colegas realizaron un estudio entre 65 personas entre las edades de 30 y 70 con niveles de presión arterial alta, lo que los pone en mayor riesgo de enfermedad renal, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los participantes del estudio debían beber té de hibisco o placebo tres veces al día durante seis semanas.
Al final del estudio, los niveles de presión arterial cayeron en un promedio de 7.2% en el grupo de bebedores de hibisco, en comparación con solo 1.3% en el grupo de placebo. Algunos pacientes del grupo del té de hibisco en realidad tuvieron una caída del 13,2% en la presión arterial.
"El hibisco es la hierba más prometedora para tratar la presión arterial", dice el experto en medicina alternativa Andrew Well. "Los estudios han encontrado que las personas que beben dos tazas de té de hibisco al día durante cuatro semanas han reducido su presión arterial en un 12%, resultados similares a los del tratamiento regular de la presión arterial".
Los científicos no saben exactamente qué compuestos del hibisco contribuyen a su acción protectora, pero se sabe que estas flores contienen sustancias químicas conocidas como antocianinas (antocianinas), que mejoran la función de los vasos sanguíneos y fortalecen la proteína de colágeno que ayuda a crear la estructura de células y tejidos, incluyendo vasos sanguineos.
También se sabe que las antocianinas y otros componentes del té de hibisco funcionan como antioxidantes, limpiando el cuerpo de peligrosos radicales libres asociados con enfermedades cardíacas, cáncer y los síntomas del envejecimiento.
Las bebidas hechas o aromatizadas con flores de hibisco son muy populares en África, Asia y el Caribe.
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Estos Alimentos Y Hierbas Ayudan Con La Presión Arterial Alta
Hipertensión plantea un riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, y son quizás la causa más común de muerte en el mundo. Por lo tanto, es muy importante mantener la presión arterial dentro de los límites normales. Hay muchas formas de reducir la presión arterial:
Aquí Está El Jugo Más útil Que Reduce La Presión Arterial
Jugo de arándano es el jugo de frutas más útil , anunciaron científicos de la Universidad de Helsinki. Estos pequeños frutos y sus hojas se utilizan en la medicina popular para tratar trastornos del tracto urinario, del estómago y del hígado.
Medio Litro De Cerveza Al Día Reduce La Presión Arterial
Independientemente de la temporada, el alcohol debe consumirse con moderación. En verano, sin embargo, para muchas personas apenas hay un día en el que no abran una cerveza fría y la beban. Durante los meses más fríos, la cerveza oscura también mantiene el grado de la cerveza.
La Decocción De Morera Reduce La Presión Arterial
La presión arterial alta se puede regular no solo con medicamentos, sino también con decocciones de hierbas; la medicina popular ayuda con esta afección. Antes de tomar dicho tratamiento, asegúrese de consultar a un médico. Una de las hierbas de uso común para regular la presión arterial alta es el geranio sanguíneo.
La Boca Del Diablo Reduce La Presión Arterial
Según un estudio científico, el extracto de espino puede reducir significativamente la presión arterial después de 16 semanas de uso. El 71 por ciento de los pacientes tratados con la hierba también tomaron medicamentos. La presión arterial alta se puede reducir con la aplicación de la medicina china:
