2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Para no gastar su valioso tiempo en la lucha contra la tos, la fiebre y la secreción nasal, siga los siguientes consejos, gracias a los cuales podrá salvarse de la enfermedad.
Come comida picante. Pruebe con pimientos rojos o verdes picantes u otros alimentos picantes. Los alimentos picantes tienen un efecto antiviral.
En cuanto a la carta, es importante destacar las hojas verdes de verduras (como espinacas y lechugas) y frutas cítricas (como naranjas y pomelos). Estos alimentos proporcionan a su cuerpo vitaminas y minerales que estimulan el sistema inmunológico y ayudan al cuerpo a combatir las infecciones.
Algunos alimentos son extremadamente útiles para la tos. El consumo de cebollas crudas, por ejemplo, ayuda a facilitar la expectoración y aliviar la tos.
Y las raíces de cúrcuma se recomiendan para la tos seca. Un tazón de jugo de uva mezclado con una cucharadita de miel también alivia la tos. El ajo es un remedio súper eficaz contra la tos fuerte e irritante.
Para protegerse de una enfermedad viral, es necesario evitar los alimentos fritos y procesados. Tu cuerpo es lo que le das de comer.
Si consume productos poco saludables, lo hace susceptible a enfermedades. Por lo tanto, enfatice las frutas y verduras frescas para fortalecer la resistencia del cuerpo.
Además, no olvide dormir bien por la noche. El sueño regular está directamente relacionado con el funcionamiento del sistema inmunológico. Mientras duerme, su cerebro descansa y su cuerpo usa el tiempo para "recargarse" y combatir las infecciones.
El ejercicio regular también fortalece las defensas del organismo. Incluso una caminata de media hora tiene un efecto notable. Los deportes regulares reducen la posibilidad de contraer la gripe hasta en un 50%.
La aromaterapia también tiene un buen efecto preventivo contra los resfriados. La inhalación de fragancias por inhalación puede ser extremadamente eficaz para licuar secreciones y reducir la irritación. La inhalación de aceites esenciales estimula los pulmones para eliminar la mucosidad.
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Los Mejores Alimentos Para La Gripe
Con el inicio del invierno y especialmente el clima más húmedo y frío, comenzamos a sentirnos cada vez más enfermos físicamente, y peor aún si nos resfriamos o incluso nos contagiamos de la gripe. A veces logramos protegernos de tales dolencias y enfermedades a través de las vacunas, pero lo cierto es que dada la gran cantidad de virus diferentes que flotan en el aire, no hay garantía de que nos pase de largo.
Cómo Tratar A Los Niños Con Gripe Con La Medicina De La Abuela
Aparte de las pastillas, hay otra forma de tratamiento y se llama Medicina tradicional - Inofensivo, asequible, agradable, utiliza productos naturales. Por supuesto, en caso de enfermedad grave, el niño debe ser llevado a un médico, pero también puede ayudarlo.
Los Mejores Alimentos Que Ayudan Con Los Resfriados Y La Gripe
La inmunidad es un sistema muy complejo que consta de muchos componentes. Entre los primeros signos de protección inmunológica reducida se encuentran debilidad, fatiga rápida, alteraciones del sueño, infecciones respiratorias frecuentes, exacerbación de enfermedades crónicas, reacciones alérgicas.
Té A Través De Los Siglos
El té es una de las bebidas más antiguas conocidas por el hombre. Su historia se remonta a miles de años para los chinos y para nosotros los europeos, solo unos pocos siglos. El té está presente en las mesas de personas de distintas nacionalidades y edades.
Controlarán Los Precios De Los Alimentos A Través De Internet
Pronto los consumidores podrán monitorear los cambios en los precios entre productores, procesadores y comerciantes. De esta forma, todos tendrán una idea real de cuál es el precio real de los productos. Esto permitirá que cualquier interesado comprenda que el precio normal por kilogramo de queso amarillo, por ejemplo, es BGN 10-12, y no BGN 16, que es el valor por kilogramo de producto lácteo en los supermercados locales.
