2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los limones son extremadamente ricos en vitamina C y son una forma bastante efectiva de perder peso. Todas las sustancias útiles contenidas en los limones tonifican el organismo y eliminan sus toxinas, por otro lado, el ácido consigue combatir el exceso que se ha acumulado en nosotros.
En combinación con la miel, que sin duda se puede decir que es el producto más útil en la cocina, se pueden lograr resultados envidiables. La dieta con limones y miel es una dieta en el pleno sentido de la palabra, sin ningún alimento. Lo que puede comer durante la dieta de dos días, además de limones y miel, es una gran cantidad de agua y té verde sin azúcar. Incluso es recomendable beber más líquidos.
Dieta extremadamente corta: solo dos días, pero bastante restrictiva. Durante los dos días de la dieta, debes renunciar a todo tipo de alimentos. Necesitas 3 litros de agua de manantial, limones, cariño. Cabe señalar que no debe ser mineral, sino agua de manantial; busque uno para seguir las instrucciones exactamente.
También necesitará 15 limones, que debe exprimir, lo más convenientemente posible con un exprimidor. Luego agregue 50 g de miel al agua de manantial y al jugo de limón. Como este modo contiene principalmente ácido, se espera que se deshaga del exceso muy rápidamente.
Por supuesto, no puede deshacerse de toda la grasa innecesaria de su cuerpo en dos días, pero definitivamente tendrá un efecto. La miel, por otro lado, satisface en gran medida el hambre y no permite que la comida te tiente, al menos por un tiempo.
La dieta con limones y miel no es fácil de seguir, aunque es corta. En otras palabras, no intente seguirlo si no se siente bien, se siente mal, etc. No tiene sentido arruinar su salud por tal cosa. Además, aunque con la miel, hay muchos limones en la dieta, es decir, ácidos. Si padece gastritis, úlceras o cualquier otra forma de malestar estomacal, este régimen no es adecuado para usted.
Si ha decidido intentar seguir la dieta, asegúrese de elegir dos días libres para usted. Si solo puede soportar los limones, la miel, el agua y el té, no se permita prolongar la dieta. Tienes que esperar al menos una semana antes de tomar un segundo curso.
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